Control de peso
Belleza
Chia Almond Date Smoothie Recipe
Las semillas de chia tienen algunos de los mismos beneficios de la semilla de lino, otro ingrediente popular de batidos.
Chia Chocolate-Pistachio Bark Recipe
Esta corteza de tres ingredientes está cargada de omega-3 y proteínas saludables para el corazón. Está hecho con chocolate derretido combinado con semillas de chía y pistachos tostados y salados.
Chia Crunch Recipe
El nuevo alimento nutricional "it", las semillas de chia ofrecen proteínas y ácidos grasos omega 3 para este plato de desayuno.
Receta de batido de mango chia
Encuentra un toque de especia en la dulzura de este batido de mango con una pizca de cardamomo y semillas nutritivas de chia. (Foto: Jackie Newgent)
Consejo
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