10 Maneras de evitar el SIDA

El SIDA daña severamente el sistema inmune, y la Clínica Mayo dice que en última instancia es una enfermedad terminal. Esta enfermedad afecta a personas de todos los orígenes y edades, desde recién nacidos hasta ancianos. El SIDA es una enfermedad contagiosa que generalmente se puede prevenir tomando las precauciones adecuadas.

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Absténgase del sexo

Abstenerse de cualquier actividad sexual que le proporcione contacto con el fluido vaginal de otra persona, el líquido pre seminal o el semen es la forma más efectiva de evitarlo contraer SIDA a través del contacto sexual.

¡Sé monógamo

Tener una pareja sexual que tenga sexo solo contigo puede ayudar a prevenir el SIDA. Ambos socios deben haber sido evaluados y se encontró que son VIH negativos. Tenga en cuenta que los anticuerpos del VIH no aparecen de inmediato, y en algunos casos debe realizarse una nueva prueba. Por ejemplo, ambos miembros de la pareja pueden someterse a prueba y luego, después de un período de abstinencia o uso del condón, volver a someterse a prueba. Si todos los resultados de la prueba son negativos y ambos socios permanecen monógamos, no debería ocurrir la infección por VIH. Un médico puede determinar qué período de tiempo debe pasar entre la primera prueba y la segunda.

Use un condón adecuado

Use un condón de látex o plástico (poliuretano) cada vez que tenga relaciones sexuales. Esto incluye sexo oral, relaciones sexuales y cualquier otro acto sexual que le proporcione contacto potencial con sangre, fluido vaginal, fluido pre seminal o semen. Se debe usar un dique dental para evitar que los fluidos vayan a las membranas mucosas de la boca. Se puede usar un condón femenino cuando sea necesario, y se debe usar un nuevo condón para cada acto sexual. Evite los condones que contienen espermicida.

Use lubricante a base de agua

La Clínica Mayo recomienda el uso de lubricante a base de agua en lugar de lubricante a base de aceite durante la actividad sexual, ya que los aceites pueden debilitar el condón.

Evite el contacto sexual agresivo

Evite el contacto sexual agresivo que puede causar pequeñas lágrimas en la vagina, el ano o el recto; tales lágrimas le dan al virus una abertura en el torrente sanguíneo. El sexo agresivo también es más probable que rompa el condón.

No compartir agujas

No comparta agujas con nadie, nunca. Esto incluye agujas con uso de drogas ilegales y también la administración de medicamentos recetados en el hogar. No participe en ninguna actividad que lo ponga en contacto con la sangre de otra persona.

Manténgase alerta cuando realice la atención médica

Los trabajadores de la salud corren el riesgo de contraer el SIDA. Para reducir el riesgo, un trabajador de la salud debe seguir el protocolo al tratar con agujas u otros instrumentos filosos. También debe usar guantes, gafas protectoras, una máscara y otro equipo de protección cuando anticipe el contacto con sangre u otros fluidos corporales.Los cuidadores en el hogar también deben evitar el contacto con sangre o fluidos corporales de cualquier persona que pueda tener VIH / SIDA.

Evite compartir elementos personales

Evite compartir elementos como cepillos de dientes y máquinas de afeitar, ya que pueden contener trazas de sangre. No use un artículo si no está seguro de que sea nuevo o que solo lo haya usado.

Busque atención médica y personal de buena reputación

Busque profesionales de renombre para el trabajo dental, atención médica, cirugía, pruebas médicas, corte de cabello y tatuajes. Su salud es vulnerable a menos que los trabajadores usen nuevo equipo desechable y desinfecten sus herramientas de manera apropiada.

Evite la leche materna

Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., La leche materna puede contener el VIH. No debe permitir que la leche materna entre en contacto con las membranas mucosas de la boca o las llagas abiertas.