Piel seca en la planta del pie
Tabla de contenido:
La piel seca en los pies es un problema común, especialmente las personas mayores con mala circulación. Los pies soportan el peso del cuerpo y la presión de este peso causa piel seca. Además de eso, los pies están envueltos en calcetines y zapatos todo el día. La humedad se pierde debido a la transpiración, y esto puede conducir a una piel seca en las plantas de los pies.
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Causas
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Se forman parches de piel seca en las plantas de los pies donde existen las capas más gruesas de piel muerta. La piel seca ocurre debido a la sudoración y la pérdida de humedad asociada del cuerpo y de la presión del peso corporal en los pies. Durante el clima seco y frío, la piel se seca. La piel se vuelve más seca a medida que envejecemos. Los trastornos comunes de la piel como la dermatitis, el pie de atleta, el eccema y la psoriasis también pueden causar sequedad en la piel.
Significado
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La piel seca en las plantas de los pies puede causar picazón y sensación de ardor. Cualquier cambio en la piel, como enrojecimiento, picazón, descamación o erupciones cutáneas puede indicar infección. Peor aún, si los síntomas no se tratan, la piel seca puede provocar fisuras o grietas profundas en la piel, que pueden doler. Si una fisura no se trata, puede causar infección. Las fisuras generalmente ocurren en el talón, pero pueden desarrollarse en otras áreas callosas o secas, como la planta de los pies. Si la piel seca en las plantas de los pies comienza a agrietarse o sangrar, consulte a un médico. Las infecciones fúngicas o las bacterias se pueden atrapar a través de la piel agrietada.
Identificación
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El sistema circulatorio del cuerpo suministra sangre a los pies y los dedos de los pies a través de pequeños vasos sanguíneos. A medida que envejecemos, la circulación hacia los pies se vuelve menos eficiente. Como los pies están en la extremidad inferior, proporcionan señales sobre lo que le está sucediendo al cuerpo. La piel de las plantas de los pies se vuelve seca y quebradiza, lo que indica un sistema circulatorio débil. Revise los pies dos veces al día para detectar grietas y sequedad. Vigilar la piel es la clave de la salud. Asegúrese de comprender lo que es normal para los pies. Consulte a un manicurista profesional para identificar posibles problemas o programe una cita con un podiatra o dermatólogo.
Prevención
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Evite la piel seca en las plantas de los pies tomando abundante agua, preferiblemente ocho vasos o más al día. Cuando llegues a casa, airea tus pies; quítate los zapatos y los calcetines. Lávese los pies con un jabón suave, pero no use agua caliente todos los días.Puede causar sequedad, especialmente cuando se combina con jabones fuertes. Después de bañarse, no se frote la piel con la toalla. En su lugar, use un suave movimiento de palmaditas.
Después de bañarte, frota aceite en tus pies. Use cualquier aceite como soya, girasol o cártamo, y dé unos minutos para que se absorba en la piel antes de limpiar el exceso. No agregue aceite al agua del baño, ya que puede hacer que los pies y la bañera se vuelvan resbaladizos.
Si tiene poca circulación, haga más ejercicio cardiovascular, como caminar. La mala circulación conduce a la piel seca porque las glándulas sudoríparas en los pies secretan menos grasa porque los nervios de la piel reciben un flujo sanguíneo reducido. Pregúntele a su médico sobre un programa de actividad que sea adecuado para usted.
Tratamiento
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El mejor enfoque inicial para tratar este problema de piel seca es consultar a un manicurista profesional. La esteticista remojará tus pies en una bañera de hidromasaje, eliminará callosidades, exfoliará (cepillará) la piel seca y dará un relajante masaje de pies o tal vez usar un baño de parafina en los pies. El costo varía, pero generalmente comienza en $ 40, a partir de 2010.
Para tratar su piel seca en casa, compre un pie de archivo (una gran lima de plástico de dos caras) en una farmacia. Cepille suavemente el lado áspero sobre los pies para eliminar las partículas secas de la piel, seguido de un cepillo rápido con el lado liso. Aplique aproximadamente una cantidad del tamaño de un níquel de un bálsamo de pie grueso en cada pie y masajee hasta que se absorba el bálsamo. Busque un producto con miel, cera de abeja y complejos multivitamínicos para sellar los cortes o grietas en las plantas de los pies. Otro buen ingrediente es el ácido salicílico, que trabaja para suavizar los callos.
