Aceites esenciales y estrías
Tabla de contenido:
Las estrías aparecen cuando la piel se estira demasiado y desgarra las fibras profundas. El tejido cicatricial resultante aparece como líneas decoloradas de color rosa, marrón rojizo o marrón en la piel. Esto generalmente ocurre durante el embarazo o fluctuaciones rápidas de peso. Las estrías causadas por el embarazo tienen el nombre de estría gravídica. Las áreas comunes para las estrías son el abdomen, las caderas, los senos y las nalgas.
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Aromaterapia
Remontándose a miles de años, la aromaterapia usa aceites esenciales, que son esencias naturales destiladas de plantas y flores para fines curativos naturales. Estos extractos tienen beneficios fisiológicos, psicológicos y espirituales. Al aplicar aceites esenciales específicos a la piel durante el embarazo, es posible que incluso no tenga estrías. Sin embargo, si ya tiene estrías, los aceites esenciales pueden ayudarlo.
Aceites esenciales
Los siguientes aceites esenciales tienen propiedades que pueden ayudar a sanar las estrías: lavanda, neroli, pachulí, mandarina, geranio rosa, vetiver, jazmín y helichrysum. Cada uno tiene efectos regeneradores que ralentizan el envejecimiento de la piel, mejoran la elasticidad e hidratan la piel para curar las células dañadas de la piel.
Debido a que los aceites esenciales son tan poderosos, siempre mézclelos con un aceite o loción transportadora antes de aplicarlos a su piel. Algunos aceites de buen portador son la almendra, el albaricoque, la jojoba, la primavera y la zanahoria.
Aceite para masajes
Valerie Ann Worwood, autora de "El libro completo de aceites esenciales y aromaterapia", receta este tratamiento para frotar la barriga durante el embarazo: mezcle 2 cucharadas. aceite de almendras, 1 cda. aceite de germen de trigo (que contiene vitaminas A y E), 10 gotas de aceite de semilla de borraja y 5 gotas de aceite de zanahoria. Agregue 7 gotas de rosa, 6 gotas de lavanda y 5 gotas de aceites esenciales de mandarina y mezcle bien. Masajee una pequeña cantidad en la parte superior e inferior del abdomen, los muslos, las nalgas, las caderas y los senos. Usar dentro de dos meses Los aceites transportadores mezclados con aceites esenciales no duran mucho.
Crema de tratamiento
La manteca de cacao es otro tratamiento útil para las estrías y también funciona bien con los aceites esenciales. En "The Aromatherapy Companion", Victoria H. Edwards recomienda derretir 1 oz. manteca de cacao a fuego lento y agregando 4 gotas de aceite esencial de jazmín y 12 gotas de aceite esencial de mandarina. Almacene la mezcla en un frasco. Frote dos veces al día en el abdomen, las caderas y los senos.
Recomendaciones
Para ayudar a evitar las estrías, manténgase alejado del sol, ingiera suficientes proteínas y ácidos grasos esenciales, beba agua regularmente, mantenga la piel bien humectada y tonifique los músculos con ejercicio frecuente.
