Alimentos para dar a pacientes con aneurisma cerebral

Hasta un 5 por ciento de la población tiene o desarrollará un aneurisma cerebral o un área débil en un vaso sanguíneo que generalmente se agranda, de acuerdo con la American Heart Association. Si bien la mayoría no produce síntomas, hasta 3 por ciento sangra, lo que puede provocar daño cerebral grave o la muerte si no se trata. Además de los tratamientos médicos, como los medicamentos y la cirugía, una dieta saludable puede ayudar a garantizar una recuperación fuerte y reducir el riesgo de recurrencia.

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Líquidos poscirugía

Una vez que se ha roto un aneurisma y ha recibido tratamiento, puede permanecer en el hospital hasta por un mes para controlar y recuperación. Si te han operado, es posible que tengas que seguir una dieta líquida hasta que puedas comer y tolerar fácilmente los alimentos sólidos. Una dieta líquida completa consiste en líquidos y alimentos que se licuan a temperatura ambiente, como el caldo, las sopas coladas, la gelatina, el pudín, los batidos, los jugos, el pudín y los panes helados. Obtener las calorías y los nutrientes suficientes es importante para la energía y la curación, por lo tanto, aunque los alimentos como los batidos de leche suelen tener un alto contenido de grasas y calorías, es posible que su médico los recomiende.

Frutas y verduras para antioxidantes

Tener un aneurisma aumenta la probabilidad de experimentar otro, y comer muchas frutas y verduras puede ayudar a prevenir la hemorragia de los aneurismas, según Fletcher Allen Health. Como fuentes ricas en antioxidantes, las frutas y verduras mejoran la función general del cerebro y protegen contra el deterioro cognitivo. Los alimentos coloridos, como las bayas, los cítricos, las zanahorias, los vegetales de hojas verdes oscuras y los tomates, son particularmente ricos en antioxidantes.

Granos integrales para carbohidratos y fibra

La reducción de la presión arterial alta y el mantenimiento de la salud arterial podrían ayudar a evitar la ruptura de un aneurisma existente, y proteger contra ciertos tipos de aneurismas, dice el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Rico en fibra y antioxidantes, los granos integrales promueven estos factores. También proporcionan una gran cantidad de carbohidratos, el principal combustible de tu cuerpo y cerebro. Mientras que las fuentes simples de carbohidratos, como el pan blanco y los dulces, proporcionan la energía de acción más rápida, tienden a carecer de fibra, antioxidantes y otros nutrientes saludables para el cerebro. Para una energía más duradera y un bienestar reforzado, elija cereales integrales, como la avena, el arroz integral, la quinoa, las palomitas de maíz y la cebada, con más frecuencia.

Pescado graso y semillas de lino para Omega-3

Los pescados grasos, como el salmón, la caballa y el arenque, y las semillas de lino son fuentes principales de ácidos grasos omega-3: grasas antiinflamatorias que desempeñan un papel vital en la función cerebral. La falta de omega-3 puede causar mala memoria y depresión, y obstaculizar la circulación, dice el UMMC, todo lo cual puede hacer que su recuperación después de un aneurisma sea más difícil.Para minimizar la inflamación y aumentar el bienestar general, reemplace las carnes grasas, como el bistec, las vísceras y el pollo frito, con pescado a la parrilla, al horno o escalfado. Para los omega-3 de origen vegetal, agregue semillas de lino molidas al yogur, licuados o cereales.