Cómo ayudar a su hijo adolescente más de una ruptura

Ver a su hijo pasar por una ruptura puede ser peor para uno de los padres que pasar por uno de primera mano. Su adolescente puede sentirse herido, inadecuado, no querido o abatido. Si bien no puedes cambiar lo que sucedió o hacer que el dolor desaparezca, hay algunas cosas que puedes hacer para que tu hijo adolescente sepa que ella no está sola y que estás ahí para ayudarla.

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¡Ayuda a tu adolescente a superar una ruptura

Paso 1

Hazle saber a tu hijo que estás allí para él, pero no seas agresivo. Su adolescente puede sentirse avergonzado de hablar con usted sobre su relación y los detalles de la ruptura. Anímalo a escribir sus sentimientos en un diario.

Paso 2

Siente a su hijo adolescente y muéstrele algunas fotos antiguas antes de nacer. Dile lo que le pasó a tu novia de la escuela secundaria. Hazle saber lo herido y devastado que estabas cuando te sucedió a ti. No juzgues y no descuides la situación. Simplemente diga que aunque la ruptura dolió, eventualmente pudo seguir y amar de nuevo.

Paso 3

Aliente a su hijo adolescente a salir de la casa y probar una nueva actividad. Inscríbalo en una clase de joyería o equipo de kayak. Encuentre un proyecto para el cual puedan ofrecerse como perros para pasear en el refugio de animales local o construir una casa para Habitat for Humanity. Cuantas más actividades estén ocupadas, menos tiempo tendrán para repetir las viejas heridas.

Paso 4

Haz que tu adolescente se sienta atractiva tratándola con un nuevo corte de pelo o un día de spa. Un día de compras para un nuevo atuendo podría ser justo lo que necesita para que su hijo adolescente se sienta bien.

Paso 5

Respeta a tu hijo y dale espacio. Los adolescentes pueden volverse introvertidos o enojados. Mientras la ira no se centre en ti, permítele tener sus emociones.

Cosas que necesitará

• Diario o diario
• Fotos antiguas

Sugerencias

• Permita que su adolescente tenga espacio, pero siempre hágale saber que está disponible cuando quiera hablar. Al ponerse a su disposición, su hijo adolescente podría aceptar la oferta cuando menos lo espere.

Advertencias

• Tenga en cuenta cualquier señal de advertencia de que su adolescente no esté manejando bien la ruptura. Hay una diferencia entre que su adolescente se sienta "azul" y esté deprimido. Si su adolescente muestra signos de alcoholismo, consumo de drogas, depresión o comportamiento inapropiado, como ira intensa o sueño excesivo, obtenga ayuda profesional de inmediato.