Cómo prevenir fracturas en la espalda

Los brotes no solo ocurren en la cara. Las espinillas también pueden aparecer en la espalda, el tórax y otras áreas del cuerpo. Su espalda libera aceite sobre la piel, llamado sebo, que atrapa las bacterias y puede obstruir los folículos pilosos, dice la Clínica Mayo. Si estos folículos pilosos se obstruyen e infectan, se forma un bulto rojo, hinchado y en ocasiones doloroso. Este bulto es un grano. Si las bacterias se propagan y más folículos pilosos se infectan, se produce una ruptura. Detener el acné en sus pistas mediante el uso de un régimen de tratamiento efectivo.

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Paso 1

Lávese la espalda en la ducha con un gel para el cuerpo que contenga un ingrediente activo que combate el acné. La revista Glamour recomienda lavados corporales de venta libre que contienen ácido salicílico, que seca las espinillas y el aceite en la piel.

Paso 2

Dúchese inmediatamente después de ir al gimnasio o sudar. La sudoración puede causar que las bacterias y el aceite se acumulen en la piel, lo que obstruye los poros y puede empeorar el acné.

Paso 3

Deseche las camisas sintéticas. Camisas y vestidos hechos de fibras sintéticas como el poliéster retienen el sudor y el aceite contra la piel, obstruyendo los poros. En cambio, cambie a fibras naturales como el 100 por ciento de algodón, sugiere Marie Claire.

Paso 4

Ducharse en agua fría o tibia. Evite escaldarse la espalda con agua caliente, que puede irritar los folículos pilosos, quemar la piel y empeorar el acné.

Paso 5

Aplique un tratamiento localizado que contiene peróxido de benzoilo en granos grandes y dolorosos antes de acostarse. El peróxido de benzoilo puede reducir el aceite en la piel y estimular la exfoliación de la piel, dice la Clínica Mayo.

Cosas que necesitará

• Gel de baño con ácido salicílico
• Solución que contiene peróxido de benzoilo

Consejos

• Mantenga el acondicionador de cabello lejos de su espalda amontonándolo en la parte superior de la cabeza en la ducha.

Advertencias

• Mantenga el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico y otros medicamentos para el acné fuera del alcance de los niños.