Cuidado de la piel en clima cálido

Las necesidades de cuidado de la piel durante los calurosos meses de verano son diferentes de la rutina que usa en el invierno. Desde el aumento del acné hasta los peligros de los rayos UV del sol, proteger, hidratar y nutrir la piel durante las condiciones de clima cálido puede ser una tarea desalentadora. Afortunadamente, hay algunas maneras fáciles de mantener la piel preciosa durante todo el verano.

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Bloqueador solar

El clima cálido generalmente significa sol, y usar protector solar es probablemente lo más importante que puede hacer para proteger la piel del sol. Recuerde aplicar protector solar cada dos horas o más frecuentemente si está sudando mucho o realizando actividades en el agua. Elegir un SPF más alto proporciona una protección adicional durante un período más prolongado de daños a los rayos UV, pero si el día es extremadamente cálido, podría ser una posibilidad sudar todo el protector solar.

Transpiración

La transpiración puede causar problemas en la piel, como salpullido por calor, por lo que combatir el sudor debería ser una prioridad. El lavado frecuente puede ayudar a prevenir la acumulación de sudor que podría provocar una erupción, pero elija un limpiador suave que no se seque o irrite la piel.

Breakouts

La piel tiende a ser más propensa a los brotes en climas cálidos, por lo que es una buena idea tomar medidas de precaución para prevenir los brotes de acné. El acné mechanica es un tipo particular de acné común en climas cálidos. Esta condición ocurre cuando las altas temperaturas se combinan con roces repetitivos, como debajo de un casco deportivo, y el acné entra en erupción en esa ubicación en la piel. Los lavados y las cremas o lociones tópicas que contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo pueden ayudar a prevenir y tratar los brotes de todo tipo inducidos por climas cálidos.

Hidratación

Una forma de mantener la piel sana en climas cálidos es tratarla de adentro hacia afuera. Mantener el cuerpo bien hidratado puede evitar que la piel sucumba a los efectos de secado del calor del verano. También debe utilizar una crema hidratante diaria que no contenga aceite para ayudar a evitar que la piel se deshidrate. Algunos humectantes se activan con calor o sol, por lo que son una opción perfecta para los días calurosos.

Tratamientos preventivos

La prevención puede ser la clave para el cuidado de la piel en el calor del verano. La exfoliación puede eliminar la superficie de la piel de las células muertas de la piel y evitar los poros obstruidos. Tomar un multivitamínico diario puede aumentar los antioxidantes en el cuerpo que mantienen la piel sana y protegida del calor.