Top 10 Pregnancy Books

Aunque el embarazo es una parte natural de la vida, muchas mujeres tienen preguntas e inquietudes sobre lo que están pasando. Hay numerosos libros escritos por madres, profesionales médicos y expertos en embarazo para elegir. Del mismo modo que es posible que le den consejos no solicitados sobre qué esperar durante el embarazo y el parto, es posible que le den listas de libros recomendados. Aquí hay 10 libros de embarazo en la parte superior de muchas listas de lectura recomendadas para mujeres embarazadas.

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Qué esperar

La autora Heidi Eisenberg Murkoff escribió "Qué esperar cuando esté esperando" para proporcionar a las mujeres embarazadas una guía detallada sobre los cambios en cuerpo se somete durante las 40 semanas de embarazo. Junto con las visitas prenatales con su proveedor de atención médica, este texto ayuda a los lectores a comprender los detalles menores y mayores de cosas como náuseas matutinas y dolores pre-laborales.

Otra gran selección de lectura escrita en un tono de conversación, "Guía de las novias sobre el embarazo: o todo lo que su médico no le diga", de Vicki Lovine. Este texto brinda a las mujeres una visión profunda de los efectos poco agradables del embarazo. Las mujeres encontrarán consuelo en darse cuenta de que sus cambios corporales son completamente normales y está bien hablar de ellos. De forma similar a esta guía, está el libro "Belly Laughs" de Jenny McCarthy, un libro destinado a exponer las cosas de las que las mujeres tienen miedo de hablar durante el embarazo, como las hemorroides y las deposiciones durante el parto. Otra opción de primera categoría es "Embarazo: la mejor guía semana a semana para el embarazo", por Laura Riley M. D.

Journaling

Las revistas especiales sobre el embarazo, como "The Pregnancy Journal, una guía diaria para un embarazo saludable y feliz", permiten a las madres documentar la experiencia desde la concepción hasta el nacimiento. Todos los días se le proporciona un fragmento de lo que le está sucediendo a su cuerpo y al bebé que está por nacer.

Guías nutricionales

La idea de que una mujer embarazada debería comer por dos ha sido motivo de mucho debate. Si bien un aumento de calorías es vital para un bebé y una madre sanos, ganar demasiado peso puede tener consecuencias negativas. Libros como "Qué comer cuando estás esperando", de Arlene Eisenberg, brindan a las madres una guía completa sobre la nutrición durante el embarazo. Explica la diferencia entre comer para dos y comer para mamá y bebé.

Preparing for Labor

"The Birth Book" de William Sears, M. D. y Martha Sears, R. N., analiza los muchos métodos posibles para dar a luz a un niño, incluida una cesárea, parto natural y parto médicamente inducido. La ansiedad acerca de qué esperar se puede suavizar con la preparación y la comprensión. Dependiendo de las preferencias de parto de una mujer, hay varias referencias de texto para estudiar métodos de trabajo útiles.Otro libro de alto nivel sobre parto y parto es "Gentle Birth Choices", de Barbara Harper y Suzanne Arms.

Anidamiento

Uno de los impulsos que tienen las mujeres durante el embarazo es "anidar" o prepararse extensamente para la llegada del bebé. Esto incluye comprar ropa para bebés. "Baby Bargains" de Denise y Alan Fields ha sido una fuente de consejos para las madres durante años. Una vez fue en la lista de recomendaciones de Oprah. Ofrece una explicación exhaustiva de todos los dispositivos para bebés en el mercado y si los artículos son útiles, frívolos o innecesarios.

Paternidad

Armin A. Brott proporcionó la visión de un hombre de prepararse para la paternidad en el libro "El padre expectante: hechos, consejos y consejos para los futuros padres". Mientras una madre se prepara para el nuevo bebé, un padre también puede aprender algunas cosas con un texto creado desde su punto de vista.