Canela y miel para dolores de artritis

El uso de especias de cocina comunes como la miel y la canela para fines medicinales se conoce como medicina complementaria o alternativa, y está ganando popularidad en los Estados Unidos. Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, el 38 por ciento de los adultos en Estados Unidos ahora usan algún tipo de medicina complementaria. La canela y la miel se usan para tratar una variedad de afecciones médicas, incluida la artritis. Antes de agregar cualquier tipo de tratamiento complementario, hable con su médico y analice las posibles interacciones con sus medicamentos habituales.

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Artritis Dolor

La artritis es un término general que se refiere al dolor, la hinchazón y la rigidez de las articulaciones. Hay una variedad de tipos de artritis. La osteoartritis se conoce como artritis por desgaste y ocurre a medida que envejece o debido a una lesión. Otras formas de artritis son de naturaleza autoinmune e incluyen artritis reumatoide y artritis reumatoide juvenil. Estas afecciones se producen cuando el sistema inmune de su cuerpo ataca las articulaciones de su cuerpo. Según los Institutos Nacionales de Salud, hay más de 100 tipos de artritis. "U. S. News "informa que 46 millones de estadounidenses sufren de algún tipo de artritis y que para 2030, se espera que alrededor del 40 por ciento de todos los adultos estadounidenses sufran de artritis. Si bien los analgésicos se usan para tratar la artritis, muchos recurren a alternativas naturales como la miel y la canela.

Canela

La canela es una planta y una hierba que se conoce como saborizante cuando se trata de cocinar. También se ha utilizado durante años como un agente medicinal y ha demostrado propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Si bien se ha utilizado para tratar diversas dolencias como la diabetes, afecciones de las articulaciones y la presión arterial alta, los estudios médicos no han demostrado resultados probados. Un estudio de 2008 publicado en "Bioorganic and Medicinal Chemistry" examinó el uso de la canela y sus posibles efectos sobre la enfermedad ósea y el daño como resultado de la artritis reumatoide. Este daño óseo es causado por una mayor actividad de las células conocidas como osteoclastos que descomponen los huesos para la reabsorción. El estudio mostró que la canela disminuyó la actividad y redujo el daño óseo.

Miel

La miel es una sustancia pegajosa y dulce que las abejas producen a partir del néctar de las plantas. Se usa como edulcorante natural pero también tiene muchos beneficios medicinales, como tos calmante y dolores de garganta y propiedades antibacterianas. La miel mezclada con vinagre de sidra de manzana, se ha utilizado durante mucho tiempo como analgésico en el dolor de la artritis. El Dr. Deforrest Clinton Jarvis, autor del libro "Medicina Popular", sugiere que una cucharada de vinagre de sidra y miel mezclada con agua tibia y tomada varias veces al día puede aliviar muchas dolencias comunes, como la artritis.Un informe en la "U. K. Daily Mail "contó la historia de una mujer que sufría un dolor de artritis paralizante y no recibía ningún alivio de los medicamentos recetados estándar. Después de solo una semana de comenzar con la mezcla de vinagre y miel, ella vio mejoras en sus niveles de dolor.

La miel y la canela juntas

La canela y la miel juntas también son promovidas por la medicina ayurvédica y los médicos complementarios. En forma de pasta o en polvo, esta mezcla se puede aplicar a la zona dolorida y masajear la piel. Mezclar miel y canela en una taza de agua tibia y beberla regularmente también ha demostrado aliviar los síntomas de la artritis. Si bien ninguno de estos remedios tiene evidencia científica para demostrar que funcionan, muchos pacientes con artritis han tenido éxito.