¿La cafeína envejece?
Tabla de contenido:
Millones de personas dependen de esa primera taza de café para comenzar cada mañana. Usted puede estar entre ese número, pero también le preocupa que la cafeína envejezca, o más bien, haga que su piel parezca más vieja. De hecho, la cafeína no solo no envejecerá, sino que también podría mejorar la apariencia de su piel y ayudarlo a lucir más joven.
Video del día
Descripción
La cafeína es un estimulante. De acuerdo con MayoClinic. com, el efecto de la cafeína en el sistema nervioso central es responsable de su capacidad para despertarte, hacerte sentir menos fatigado y concentrarte en una tarea a mano. En el pasado, se pensaba que la cafeína era un riesgo para la salud. Sin embargo, los hallazgos actuales de la investigación han identificado beneficios para la salud asociados con la cafeína y el café.
La cafeína y su piel
La cafeína y el café se usan como ingredientes activos en muchas cremas para la piel debido a sus propiedades diuréticas, antioxidantes y vasoconstrictoras. Las cremas anticelulíticas que contienen cafeína ayudan a alisar la piel. Las investigaciones que usan ratones expuestos a la radiación ultravioleta proporcionan cierta evidencia de que las cremas para la piel con cafeína mejoradas pueden ayudar a proteger su piel del cáncer de piel. La cafeína también se usa en algunas preparaciones oculares. La vasoconstricción, o la constricción de los vasos sanguíneos, y el efecto diurético de la cafeína ayudan a reducir la hinchazón y los círculos oscuros alrededor de los ojos. El resultado final es que estos medicamentos ayudan a que la piel parezca saludable y más joven.
Café
La mayoría de la cafeína en el café, el té y algunas otras bebidas es absorbida por otros tejidos del cuerpo, por lo que su piel recibe una cantidad relativamente pequeña. Por lo tanto, no es probable que el café tenga mucho efecto en la apariencia de su piel. Sin embargo, MayoClinic. com dice que la investigación muestra que el café tiene otros beneficios para la salud. Además de su valor como estimulante, la cafeína y el café están relacionados con la reducción del riesgo de cáncer de hígado, diabetes tipo 2 y enfermedad de Parkinson.
The Downside
La cafeína y el café deben consumirse con moderación. MayoCliic. com sugiere que limite su consumo a cuatro tazas por día. Más de cuatro tazas pueden causar un efecto diurético que conduce a la micción frecuente. Beber cantidades excesivas de cafeína puede provocar insomnio, irritabilidad, nerviosismo e inquietud.
