Cómo cuidar a padres ancianos en el hogar

Cuidar a los padres ancianos en el hogar, ya sea de ellos o de los suyos, requiere dedicación de tiempo y esfuerzo. Los hijos adultos de padres ancianos deben analizar estas opciones con los padres antes de que surjan tales necesidades. Ya sea que decida visitar el hogar de sus padres regularmente o trasladar a su madre o padre (o ambos) con usted, se deben tomar ciertos pasos para proporcionarles un ambiente seguro y saludable. Cuidar a los ancianos no es fácil y pone a los cuidadores y a sus familias tensas, sin importar cuán dispuestos estén a ayudar. Aprender los conceptos básicos del cuidado de las personas mayores en el hogar ayudará a preparar a los cuidadores y sus familias para esta tarea.

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Paso 1

Primero inspeccione la casa por seguridad. Evalúe riesgos tales como los riesgos de caídas que pueden ser causados ​​por alfombras sueltas que se deslizan debajo de los zapatos o andadores, muebles desordenados que dificultan la navegación o áreas de la casa que pueden presentar dificultades para los ancianos (como las escaleras). Verifique los detectores de humo y monóxido de carbono para asegurarse de que estén en buen estado. Si su hogar o la casa de sus padres no tienen estos detectores, instálelos. Asegúrese de que los cables de las lámparas o los cables del electrodoméstico estén bien sujetos contra los zócalos o queden serpenteantes debajo de las alfombras, o bien que estén sujetos con cinta adhesiva o adherentes para evitar resbalones y caídas.

Paso 2

Instale barras de agarre en el baño para mayor seguridad y para ayudar a subir y bajar de una bañera o ducha. Las barras de agarre también pueden instalarse alrededor de los inodoros para brindar mayor soporte, lo que ayuda a prevenir resbalones.

Paso 3

Instale tiras o almohadillas antiderrapantes en la bañera o en la ducha, así como frente al área de baño para ayudar a prevenir caídas. Si las alfombras de baño se usan en linóleo, asegúrese de que se puedan tachar o sujetar al piso con tiras antideslizantes, tachuelas u otros sujetadores. Todos los aparatos eléctricos en el baño deben desenchufarse hasta que estén listos para usar y mantenerse alejados de las fuentes de agua.

Paso 4

Instale luces nocturnas en áreas estratégicas alrededor de la casa; por ejemplo, en la habitación de los padres y en el pasillo fuera del dormitorio para que mamá pueda dirigirse al baño en el medio de la noche. Coloque las luces de noche en el baño y en las áreas de la cocina y la sala de estar para ayudar a proporcionar un poco de iluminación durante las horas nocturnas sin tener que dejar las luces encendidas.

Paso 5

Proporcione a mamá y papá un fácil acceso a un teléfono o llame al monitor en el dormitorio que les ofrece una ruta de comunicación fácil para los cuidadores. Obtenga un teléfono celular e instale números de teléfono de emergencia. Anímalos a mantenerlo en su bolsillo mientras estás fuera. Controle a mamá cada dos horas si está ocupado en el trabajo, o haga arreglos para que los vecinos realicen controles regulares o diarios a los padres.Cualquier persona involucrada en ayudar a cuidar a padres mayores debe tener una lista telefónica de emergencia de los médicos y a quién llamar en caso de emergencia, así como información médica sobre la persona, como si el padre es diabético o si la madre sufre problemas cardíacos.

Paso 6

Organice un horario para usted u otros miembros de la familia o amigos para ayudar a mamá o papá a ir a citas con el médico, recoger recetas o comprar comestibles, cocinar y hacer la limpieza para sus padres. La tarea puede ser difícil para una sola persona, y el apoyo físico y emocional es esencial. Si sus padres necesitan más atención física de la que usted es capaz de brindar, como ayuda para bañarse o caminar, es posible que deba considerar contratar servicios de atención domiciliaria en su comunidad.