¿Cuáles son los 84 minerales en la sal del Himalaya? Se dice que
Tabla de contenido:
- Video del día
- ¿Qué es un mineral?
- ¡Donde la sal del Himalaya proviene de
- Macrominerales y minerales traza
- Beneficios de salud
- Lista de elementos
La sal del Himalaya contiene 84 minerales que son buenos para la salud. Sin embargo, no todos los ingredientes de la sal del Himalaya son técnicamente minerales; algunos, como el hidrógeno y el oxígeno, son elementos pero no minerales. Los análisis espectrales realizados sobre la sal del Himalaya muestran que contiene macrominerales, como calcio y cloruro, así como trazas de minerales, incluidos hierro y zinc.
Video del día
¿Qué es un mineral?
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Los minerales son elementos inorgánicos de origen natural con composiciones químicas específicas que tienen una estructura cristalina. Los cristales tienen una disposición muy ordenada de átomos, lo que les da sus formas únicas. La sal del Himalaya contiene muchos minerales, incluido el cloruro de sodio, que también es conocido por los geólogos como el mineral halita. El cloruro de sodio tiene una estructura cúbica y es blanco, pero el rosa en la sal del Himalaya proviene de los óxidos de hierro.
¡Donde la sal del Himalaya proviene de
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La sal del Himalaya se extrae de las minas de sal de Khewra en Pakistán, situadas en las estribaciones de los Himalayas. Es la segunda mina de sal más grande del mundo, y los registros oficiales de la mina Khewra datan del siglo XIII. La sal obtenida de Khewra incluye sales transparentes, blancas, rosas, rojas y rojas oscuras. Hoy la mina incluye casi 25 millas de túneles que se extienden a través de 11 niveles, y se extiende casi media milla hacia las montañas.
Macrominerales y minerales traza
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La sal del Himalaya contiene los minerales que son necesarios para su salud, incluidos macrominerales y minerales. Los macrominerales se necesitan en abundancia relativa e incluyen calcio, cloruro, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio. La cantidad diaria recomendada de estos macrominerales depende de su edad, nivel de actividad y estado de salud general. El calcio es el mineral más común en su cuerpo y se encuentra en sus huesos y dientes, además de desempeñar un papel vital en la salud nerviosa y muscular. Los minerales traza se necesitan en pequeñas cantidades para la salud, y los que se encuentran en la sal del Himalaya incluyen boro, cromo, cobre, fluoruro, yodo, manganeso, molibdeno, selenio y zinc. Otros minerales en la sal del Himalaya incluyen aluminio, carbono, platino, selenio, azufre y titanio.
Beneficios de salud
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La sal rosa del Himalaya se vende como una sal gourmet para cocinar y agregar en la mesa.Debido a su contenido de minerales, la sal del Himalaya se considera más saludable que la sal común de mesa, que a menudo tiene aditivos, como el agente antiaglomerante ferrocianuro sódico. La necesidad en la nutrición humana de muchos de los minerales que se encuentran en la sal del Himalaya sigue siendo desconocida, y muchos de los minerales se encuentran solo en cantidades diminutas. La sal del Himalaya contiene algunos minerales que son tóxicos en grandes cantidades, incluidos el plomo y el plutonio, pero que son seguros en pequeñas cantidades.
Lista de elementos
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The Meadow enumera los elementos que se encuentran en la sal del Himalaya, además del sodio y el cloruro. En orden alfabético, son: actinio, aluminio, antimonio, arsénico, astato, bario, berilio, bismuto, boro, bromo, cadmio, calcio, carbono, cerio, cesio, cloro, cromo, cobalto, cobre, disprosio, erbio, europio, flúor, francio, gadolinio, galio, germanio, oro, hafnio, holmio, hidrógeno, indio, yodo, iridio, hierro, lantano, plomo, litio, lutecio, magnesio, manganeso, mercurio, molibdeno, neodimio, neptunio, níquel, niobio, nitrógeno, osmio, oxígeno, paladio, fósforo, platino, plutonio, polonio, potasio, praseodimio, protactinio, radio, renio, rodio, rubidio, rutenio, samario, escandio, selenio, silicio, plata, sodio, estroncio, azufre, tántalo, telurio, terbio, talio, torio, tulio, estaño, titanio, uranio, vanadio, wolfram, itrio, iterbio, zinc y zirconio.
