Signos de depresión debido a una muerte en la familia
Tabla de contenido:
- Video del día
- Pérdida de esperanza
- Preocupación por la muerte
- Llanto incontrolado
- Pensamiento delirante
- Síntomas físicos
La muerte de un familiar cercano puede ser devastadora y los sentimientos de depresión se encuentran entre las reacciones más comunes. Distinguir entre la fase de depresión de un proceso de duelo normal y el inicio de la depresión clínica puede ser complicado. Según el Centro de Orientación de Dartmouth de la Universidad de Massachusetts, factores como la calidad de la relación, la cantidad de "asuntos pendientes" y los sentimientos de culpa, así como la personalidad de los deudos pueden conducir a diferentes formas de enfrentar el duelo. Es importante reconocer la diferencia entre el duelo normal y la depresión para que la persona en duelo pueda saber cuándo buscar asistencia profesional.
Video del día
Pérdida de esperanza
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Cuando la tristeza que acompaña a una pérdida se convierte en depresión clínica, la persona en duelo puede comenzar a sentir que no hay esperanza de volver a una vida normal. La Guía de salud familiar de Harvard Medical School afirma que la desesperanza puede ir acompañada de una sensación de inutilidad. La pérdida de la esperanza y la autoestima pueden establecer una espiral emocional descendente, que conduce a una profundización de la depresión y aumenta la necesidad de tratamiento y asesoramiento.
Preocupación por la muerte
La Guía de la Escuela de Medicina de Harvard también sugiere que los pensamientos persistentes de muerte y suicidio después de la pérdida de un familiar cercano indican que la persona en duelo podría estar sufriendo de depresión clínica. Si bien es normal perder intensamente al ser querido, la sensación de que la vida ya no vale la pena vivir y que la muerte proporcionaría un alivio bienvenido del sufrimiento emocional hace que sea imperativo buscar ayuda profesional.
Llanto incontrolado
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El llanto es una parte normal y saludable de la vida cotidiana. Shawn (Yifei) Xie escribe en "Why Do We Cry?" en el Dartmouth Undergraduate Journal of Science que varias hormonas del estrés, como la prolactina y la leucina encefalina, se liberan del cuerpo a través de lágrimas emocionales. Esta respuesta de limpieza es especialmente útil para las personas que están lidiando con el estrés del dolor y la pérdida. Sin embargo, la señal de llanto continua e incontrolable de que la persona en duelo podría estar clínicamente deprimida.
Pensamiento delirante
Breves vuelos de fantasía, soñar despiertos y disfrutar de recuerdos de tiempos más felices son todos mecanismos normales de afrontamiento en momentos de estrés o aflicción extremos, proporcionando descansos temporales del dolor profundo de la pérdida.Pero de acuerdo con la Sociedad Americana del Cáncer en "Hacer frente a la pérdida de un ser querido", cuando una persona afligida comienza a creer cosas que no son ciertas (delirios) y posiblemente incluso experimenta alucinaciones, la línea entre el duelo saludable y la depresión clínica ha sido cruzado y la ayuda profesional está en orden.
Síntomas físicos
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Junto con los síntomas psicológicos y emocionales, varios síntomas físicos apuntan a la presencia de depresión clínica. De acuerdo con la Guía de la Escuela de Medicina de Harvard, las señales de que el proceso de duelo ha pasado a una depresión en toda regla incluyen dolores de cabeza persistentes, palpitaciones del corazón, mareos, trastornos digestivos e incluso dolor en el pecho. Es importante tener en cuenta que es necesaria una evaluación profesional para determinar la causa exacta de cualquier síntoma físico grave y para decidir el curso adecuado del tratamiento y la atención de seguimiento.
