¿La carbonatación te hincha?

La carbonatación consiste en inyectar burbujas de aire en las bebidas para crear una bebida con gas y burbujeante. La carbonatación brinda una textura burbujeante a los refrescos que puede disfrutar bebiendo. Sin embargo, la carbonatación podría tener un efecto adverso en su cuerpo, haciendo que experimente hinchazón e hinchazón. Comprender por qué la carbonatación es más probable que te hinche y cómo disminuir la hinchazón puede ayudar a reducir la molestia abdominal.

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Carbonatación y hinchazón

La introducción de aire en el cuerpo puede influir en la hinchazón y la hinchazón. Comer demasiado rápido, masticar chicle y / o tomar bebidas carbonatadas pueden agregar aire al tracto gastrointestinal. El resultado puede ser hinchazón que agrega hasta 3 pulgadas al estómago, según el Dr. Mehmet Oz, un médico entrevistado en ABC News.

Carbonatación + Sorbitol

Si observa que algunas bebidas aumentan su tasa de hinchazón más que otras, esto se debe a que algunas gaseosas contienen carbonatación y sorbitol, un edulcorante artificial que puede causar gases e hinchazón en su cuerpo. intestinos. Si tiene tendencia a experimentar síntomas de gases luego de tomar bebidas carbonatadas, evitar las que contienen sorbitol puede ayudar a reducir la hinchazón relacionada con las bebidas.

Lactancia materna

Mientras que las bebidas carbonatadas pueden contribuir al gas en el estómago, la carbonatación ingerida por una mujer que amamanta no pasa a su torrente sanguíneo y a la leche de su bebé, según el sitio web para padres KellyMom. Si su bebé tiene problemas de gases, es probable que se deba a otras causas.

Consideraciones

Si experimenta hinchazón relacionada con la ingesta de carbonatación, considere reducir la cantidad de bebidas carbonatadas en su dieta y agua potable. El agua puede ayudar a reducir la hinchazón en su cuerpo al estimular sus riñones para liberar agua adicional. Sin embargo, si su hinchazón empeora con el consumo de bebidas carbonatadas o no disminuye después de seis a ocho horas, esto podría indicar la presencia de una afección subyacente, como síndrome del intestino irritable o bloqueo intestinal. Consulte a su médico si esto ocurre.