Efectos del hipertiroidismo en los niveles de creatina

A lo largo del día, a medida que su cuerpo se mueve, consume energía de los alimentos y bebidas que ha consumido. Esto no sería posible sin la creatina, un aminoácido importante que desempeña un papel fundamental en la provisión de combustible para las células individuales de su cuerpo, especialmente sus músculos. Los niveles de creatina, sin embargo, pueden verse afectados por varios factores, como su dieta y estilo de vida. Algunas enfermedades, como el hipertiroidismo, también pueden causar cambios significativos en los niveles de creatina.

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¿Qué es la creatina?

La creatina es uno de los muchos tipos diferentes de aminoácidos que producen los animales. En el cuerpo humano, este bloque de proteínas se sintetiza en el páncreas, el hígado y el riñón. Alrededor del 95 por ciento de la creatina de su cuerpo se almacena en los músculos esqueléticos, donde se convierte en fosfato de creatina o fosfocreatina y se utiliza como fuente de combustible para la actividad muscular. Durante los ejercicios de alta intensidad, como el levantamiento de pesas y los saltos altos, la fosfocreatina se convierte en trifosfato de adenosina o ATP, una de las principales fuentes de energía del cuerpo.

¿Qué es el hipertiroidismo?

El hipertiroidismo es un trastorno de la glándula tiroides. Esta enfermedad hace que la glándula produzca una cantidad excesiva de hormona tiroidea. Esto puede potencialmente causar serios problemas de salud. Aunque la hormona tiroidea no es estrictamente esencial para la vida, no obstante está involucrada en varias funciones corporales críticas como la respiración, el desarrollo del cerebro, el mantenimiento de la temperatura corporal, la función cardiovascular y del sistema nervioso, el control del peso y el metabolismo.

Niveles de creatina e hipertiroidismo

El nivel de creatina basal está determinado por la edad, el sexo, el origen étnico, la masa corporal magra y la actividad física. La investigación médica ha revelado, sin embargo, que los niveles de creatina también están inversamente relacionados con la actividad de la hormona tiroidea. Un estudio de investigadores indios publicado en la edición del primer trimestre de 2007 de la revista "Journal of Medical Education and Research" descubrió que los pacientes con hipertiroidismo o actividad tiroidea alta producían cantidades de creatina significativamente menores de lo normal. Lo contrario sucedió con los pacientes con hipotiroidismo o baja actividad tiroidea: estos individuos tenían niveles mucho más altos de creatina.

Fuentes de creatina

Los niveles bajos de creatina se pueden potenciar al consumir fuentes dietéticas naturales o suplementos que contengan este aminoácido. Aproximadamente la mitad de la creatina en su cuerpo es producida naturalmente por sus riñones, hígado y páncreas, según notas de la Universidad de Maryland Medical Center. Los alimentos ricos en creatina incluyen carne roja magra y pescado como arenque, salmón y atún; el juego salvaje se encuentra entre las fuentes más ricas de creatina.Los suplementos están ampliamente disponibles en diversas formas, como cápsulas, polvos, tabletas, barras energéticas y mezclas de bebidas. Hable con su médico antes de usar cualquier suplemento creativo.