Suplementos de hashimoto y yodo
Tabla de contenido:
Si tienes la enfermedad de Hashimoto, es importante que evites los suplementos que pueden agravar tu condición. Hashimoto es el resultado de una respuesta inmune anormal que desencadena la producción de anticuerpos que atacan el tejido de la tiroides. Tu tiroides es una glándula metabólica importante que produce hormonas. Los datos clínicos sugieren que los suplementos de yodo y el yodo dietético pueden agravar esta condición. Lo mejor es evitar los suplementos de yodo si tiene Hashimoto y consulte a su médico.
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Autoinmunidad
Su sistema inmune produce anticuerpos que atacan y destruyen sustancias extrañas. Cuando funciona normalmente, este proceso ayuda a proteger su cuerpo. Sin embargo, si tiene una enfermedad autoinmune, su cuerpo produce anticuerpos contra el tejido sano. Estos se llaman autoanticuerpos y pueden destruir el tejido sano y evitar que los órganos funcionen correctamente. Las enfermedades autoinmunes afectan a cerca de 24 millones de estadounidenses y no existe una cura conocida, según WomensHealth. gov.
Función de la tiroides
La glándula tiroides produce hormonas que controlan la velocidad con la que el cuerpo usa combustible. Las hormonas tiroideas ejercen una amplia gama de efectos fisiológicos y pueden influir en su energía, estado de ánimo, apetito y patrón de sueño. El hipotiroidismo se refiere a una situación en la que su tiroides produce muy poca hormona tiroidea. Hashimoto es la causa más común. Los síntomas típicos incluyen fatiga, mal humor, pérdida de cabello, aumento de peso e hinchazón de la glándula tiroides.
Importancia del yodo
El yodo es un mineral traza esencial. Su cuerpo necesita 150 microgramos por día y alrededor del 80 por ciento del yodo de su cuerpo se concentra en la tiroides. La sal yodada es la principal fuente de yodo. La vida marina contiene la mayor parte del yodo del mundo. Las fuentes incluyen vegetales de mar y pescado como bacalao, abadejo, perca y eglefino. El yodo juega un papel importante en la función tiroidea porque su tiroides usa yodo para producir hormonas tiroideas.
Restricción
Los proveedores de atención médica generalmente aconsejan a los pacientes de Hashimoto que restrinjan el consumo de yodo, tanto de los suplementos como en su dieta. El exceso de yodo se asocia comúnmente con desencadenar o exasperar el hipotiroidismo y Hashimoto en personas susceptibles. Un estudio publicado en la edición de abril de 2003 del "Yonsei Medical Journal" encontró que el 80 por ciento de los pacientes de Hashimoto experimentan un retorno a la función tiroidea normal cuando restringen el consumo de yodo a menos de 100 microgramos por día.
Impacto negativo
Un estudio publicado en la edición de julio de 1998 del European Journal of Endocrinology examinó el efecto de suplementar 250 microgramos de yodo por día y descubrió que tiene un impacto negativo en la función tiroidea de los pacientes con la enfermedad de Hashimoto.Otro estudio publicado en la edición de 1999 de "Nuclear Medicine" descubrió que el suplemento de 1,5 miligramos de yodo por día causa un aumento significativo en los anticuerpos antitiroideos.
