Cómo doblar las cintas de correr NordicTrack

NordicTrack fabrica todo tipo de máquinas de ejercicio, incluidas las cintas de correr plegables. Las cintas de correr plegables son ideales para apartamentos, gimnasios, residencias universitarias y en cualquier lugar donde el espacio sea de primera. Con una cinta de correr plegable NordicTrack puede almacenar su cinta de correr en un armario u otra ubicación discreta. Incluso si no tiene un lugar para doblarlo y almacenarlo, el solo hecho de poder elevar la plataforma significa que puede aplanar la cinta sobre una pared sin tener que preocuparse de tropezar con ella cuando no esté en uso. Esta característica también le permite aspirar debajo de la cinta de correr más fácilmente y mover la cinta de correr por las escaleras y por las puertas.

Paso 1

REPLACEe la llave de seguridad y use el botón de inclinación inferior en la pantalla de la cinta de correr para bajar la inclinación hasta que la máquina para correr esté en una posición completamente plana. De lo contrario, puede provocar daños en su cinta de correr NordicTrack.

Paso 2

Retire la llave de seguridad y desenchufe la máquina para correr.

Paso 3

Colóquese en la parte posterior de la cinta de correr para levantar objetos. Dobla tus rodillas. Agarra los lados del marco de metal debajo de la plataforma. No agarres los rieles plásticos del pie. Asegúrese de que sus manos estén secas y use guantes si no puede obtener un agarre sólido.

Paso 4

Levante la plataforma hacia la pantalla de la cinta de correr. Mantenga la espalda recta y los hombros lejos de las orejas. Enderece tus piernas mientras levantas para no lastimar tu espalda baja.

Paso 5

Empuje suavemente el marco en su lugar cuando esté completamente perpendicular al piso. Escuche la perilla de pestillo ubicada debajo de la plataforma en el centro del marco para hacer clic en su lugar. La perilla del pestillo debe estar bloqueada en su lugar para que la máquina para correr se mantenga de forma segura en la posición plegada.

Consejos

• La cinta de correr pesa 45 lb. por lo tanto, no intente doblar la cinta de correr usted mismo si no puede levantar esta cantidad de manera segura. No todas las cintas de correr NordicTrack se pliegan. Los modelos NordicTrack S3000, NordicTrack C2300 y NordicTrack 7600R son algunos de los modelos plegables.

Advertencias

• Nunca deje la cinta de correr en la posición hacia arriba si la perilla del pestillo no está bloqueada. La plataforma podría caerse y lastimar a alguien. En su lugar, deje la cinta de correr desplegada y llame a su distribuidor para una cita de servicio.