Efectos secundarios de comer cebollas
Tabla de contenido:
Las cebollas pueden ser conocidas por hacer llorar a las personas, pero un creciente número de investigaciones sugiere que el consumo regular de cebolla puede ser útil para controlar la diabetes, el asma y la hipertensión como ayudar a prevenir el cáncer Con la creciente popularidad de los remedios naturales, las cebollas parecen un alimento milagroso. Sin embargo, antes de colocar cebollas adicionales en su próxima ensalada, debe considerar junto con los efectos secundarios comunes del consumo de cebolla de su proveedor de atención médica.
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Alergias
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Si tiene alergia a las cebollas, puede experimentar una erupción con picor roja cuando una cebolla entra en contacto con su piel, así como ojos enrojecidos y con picazón. No se han reportado reacciones alérgicas graves asociadas con cebollas, pero si después de comer cebollas experimenta un enrojecimiento generalizado y repentino de la piel, inflamación y hormigueo, dificultad para respirar o una disminución en la presión arterial, podrían ser signos de una reacción anafiláctica. y debe buscar tratamiento médico de emergencia inmediatamente.
Gas intestinal
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Según un informe de los Institutos Nacionales de Salud, el estómago no puede digerir la mayoría de los azúcares y deben pasar al intestino donde las bacterias pueden descomponer el azúcar en un proceso que forma gas. Como las cebollas contienen fructosa de forma natural, esta puede ser una fuente de gas para algunas personas. La producción de gas puede manifestarse como hinchazón abdominal y malestar, aumento de flatulencias y mal aliento. Estos síntomas pueden empeorar si tiene una intolerancia alimentaria a las cebollas. Una intolerancia a los alimentos es la incapacidad del tracto gastrointestinal para digerir alimentos específicos. Aunque no es potencialmente mortal, la intolerancia a los alimentos también puede provocar náuseas, vómitos y diarrea.
Acidez estomacal
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La acidez estomacal es una afección en la que los ácidos del estómago fluyen hacia el esófago y crean una sensación de ardor dolorosa en el pecho. Un estudio de abril de 1990 publicado en American Journal of Gastroenterology sugirió que, si bien las personas que normalmente no experimentan acidez estomacal pueden consumir cebollas crudas sin problemas, las ioniones pueden empeorar estos síntomas en aquellos que tienen acidez estomacal crónica o reflujo gástrico.Aproximadamente uno de cada cinco adultos de EE. UU. Experimenta acidez estomacal al menos una vez por semana según un artículo del Dr. G. Richard Locke III. Él señala que las mujeres embarazadas son más propensas a experimentar acidez (ver referencia 9 pg 379) por lo que el uso de la cebolla en estos grupos debe examinarse cuidadosamente y quizás limitarse.
Interacciones medicamentosas
Las cebollas en su conjunto son bastante benignas en términos de interacción con otras drogas. Sin embargo, las cebollas verdes contienen una gran cantidad de vitamina K, más que la ingesta diaria recomendada para las mujeres y casi toda la ingesta diaria recomendada para los hombres por porción de 1 taza. Si come mucha cebolla verde o aumenta rápidamente su consumo, su contenido de vitamina K podría interferir con ciertos medicamentos anticoagulantes como el Coumadin. Si actualmente está tomando anticoagulantes, consulte con su proveedor de atención médica antes de realizar cualquier cambio en la dieta.
