¿Para qué sirve el ginseng blanco?

El ginseng se refiere a una de las once especies de plantas perennes que pertenecen al género Panax de la familia Araliacae. Puedes encontrar ginseng en cuatro formas disponibles, incluido el ginseng blanco. Esta forma de ginseng proviene del ginseng fresco que ha crecido de cuatro a seis años. Los fabricantes luego pelan y secan el ginseng para reducir el contenido de agua al 12 por ciento o menos, produciendo el ginseng blanco. Como con cualquier suplemento de salud, consulte con su médico antes de consumir ginseng blanco.

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Ginseng blanco

El ginseng blanco es ginseng seco. Para producir ginseng blanco, los fabricantes secan ginseng seco al sol. El proceso de secado al sol blanquea las raíces de la planta de ginseng a un color blanco amarillento. Este proceso de blanqueo puede reducir los componentes terapéuticos que se encuentran en el ginseng, aunque los estudios clínicos no han confirmado esta teoría. Algunos científicos, sin embargo, creen que las enzimas presentes en las raíces de ginseng descomponen los componentes terapéuticos del ginseng durante el proceso de blanqueo.

Ginseng blanco en medicina china

En la medicina china, los médicos a base de hierbas creen que el ginseng blanco tiene propiedades refrescantes. Estas propiedades refrescantes hacen que esta hierba sea ideal si tienes exceso de yang o calor en tu cuerpo interior. Según la tradición china, el ginseng blanco ayuda a equilibrar el calor, a diferencia del ginseng rojo que puede exacerbar su yang interno. Además, la medicina china cree que el ginseng blanco puede fortalecer tu Qi de Yyuan, la energía vital con la que naces. Los estudios clínicos no han confirmado estos beneficios del ginseng blanco propuesto por la medicina china.

Beneficios del ginseng blanco

Según el libro "Enciclopedia de medicina natural", el ginseng blanco es un estimulante que puede reducir los niveles de azúcar en la sangre en algunas personas. Además, el ginseng blanco puede reducir los efectos del estrés, ayudar a aliviar la fatiga mental y corporal, aumentar los niveles de energía y ayudar a mantener las funciones de su cuerpo. Un estudio publicado en abril de 2010, "Journal of the American Botanical Council", también descubrió que el ginseng blanco coreano mejoraba las funciones cognitivas de algunos pacientes con la enfermedad de Alzheimer.

Ginseng blanco coreano

En la medicina tradicional coreana, el ginseng blanco se considera un adaptógeno, una sustancia que tiene la capacidad de restaurar el equilibrio de su cuerpo. El ginseng blanco, por lo tanto, puede aumentar su resistencia general al estrés, de acuerdo con la medicina tradicional coreana. Además, la medicina coreana usa ginseng blanco para estimular y relajar los sistemas de su cuerpo según sus necesidades. Sin embargo, los beneficios del ginseng blanco propuesto por la medicina tradicional coreana no se han demostrado en un entorno clínico.