¿Puede tomar MiraLax con la dieta Atkins?

La dieta Atkins es un programa de pérdida de peso bajo en carbohidratos que le permite comer una variedad de proteínas como carne, pescado y huevos mientras minimiza su ingesta de carbohidratos. Aunque este tipo de plan dietético puede ayudar en la pérdida de peso, puede experimentar efectos secundarios como estreñimiento debido a la disminución de la ingesta de fibra de alimentos como panes integrales y otros granos desalentados en la dieta Atkins. Si experimenta estreñimiento, su médico puede recomendarle un laxante como MiraLax.

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Causas

Si padece estreñimiento, sus deposiciones serán menos de tres veces a la semana. El consumo bajo de fibra en su dieta puede causar que esto ocurra, pero puede tener estreñimiento por otras razones. La falta de actividad física y la deshidratación pueden provocar menos evacuaciones intestinales. Ciertos medicamentos también pueden causar estreñimiento y las condiciones de los intestinos, como el síndrome del intestino irritable, también pueden provocar menos evacuaciones intestinales.

MiraLax

Su médico puede recomendar MiraLax u otro laxante para ayudar a regular sus movimientos intestinales. Este producto viene en forma de polvo que debes mezclar con agua. A menos que se indique lo contrario, no debe usar MiraLax por más de dos semanas, ya que este medicamento puede tener propiedades adictivas. Debe consultar con su médico antes de comenzar a tomar este medicamento o cualquier otro laxante, y su médico puede ayudarlo a determinar si MiraLax le ofrece la mejor forma de tratamiento.

Efectos secundarios

Los laxantes como MiraLax no interfieren con los planes dietéticos como la dieta Atkins, pero este medicamento podría tener efectos secundarios. Puede experimentar malestar estomacal, gases, dolor abdominal e hinchazón. Si tiene estos u otros efectos secundarios inusuales, comuníquese con su médico. Ella puede ayudarte a encontrar un tratamiento alternativo.

Modificaciones de la dieta

El plan de Atkins consta de cuatro fases de alimentación, y la primera fase, conocida como fase de inducción, tiene la mayor restricción en la ingesta de carbohidratos. Como resultado, esta fase inicial podría causar estreñimiento. Aunque otras fases del plan restringen la ingesta de carbohidratos, estas fases aumentan gradualmente la cantidad de carbohidratos que puede comer en el plan. Si usted y su médico creen que su dieta contribuyó al estreñimiento, es posible que deba seguir una fase menos restrictiva del plan de Atkins. También debe analizar otras opciones de pérdida de peso, como controlar el consumo de calorías y agregar ejercicio físico a su rutina diaria.

Consideraciones

Hable con su médico antes de comenzar una dieta restrictiva como la dieta Atkins. Juntos, usted y su médico pueden determinar si la ingesta baja en carbohidratos lo ayudará a alcanzar su peso ideal mientras le proporciona los nutrientes necesarios que necesita para su salud en general.

No debe tomar medicamentos como MiraLax y otros laxantes sin antes consultar a su médico. Estos productos podrían interferir con otros medicamentos que toma y provocar complicaciones.