La importancia del juego físico en el desarrollo infantil

El juego físico incluye actividades que usan movimientos físicos para permitir que los niños usen su energía, y les da a los niños la oportunidad de desarrollar grosería y habilidades motoras finas, aprender cosas nuevas y socializar. El juego físico también beneficia la salud de un niño. Comprender la importancia del juego físico es vital para el desarrollo de su hijo.

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Aprendiendo

Según el Child Development Institute, el 75 por ciento del desarrollo cerebral ocurre después del nacimiento. El juego físico ayuda al niño a desarrollar conexiones entre las células nerviosas y el cerebro. A medida que se desarrollan estas conexiones, se mejoran las habilidades motoras finas y gruesas del niño, la socialización, la conciencia personal, el lenguaje, la creatividad y la resolución de problemas. El juego físico ideal incorpora el juego con las interacciones sociales y la resolución de problemas.

Health

El juego físico proporciona diversos beneficios para la salud. De acuerdo con el Centro de Recursos de Salud y Seguridad para el Cuidado Infantil de Carolina del Norte, la actividad física promueve el desarrollo temprano del cerebro y el aprendizaje en bebés y niños pequeños. También disminuye el riesgo de desarrollar condiciones de salud como enfermedad coronaria, presión arterial alta, diabetes mellitus, obesidad y muchas otras enfermedades crónicas.

Juego al Aire Libre

El juego físico ocurre mayormente afuera y les da a los niños la oportunidad de liberar su energía usando una actividad vigorosa y voces fuertes. Según el Centro de Recursos de Salud y Seguridad para el Cuidado Infantil de Carolina del Norte, "Todos los niños desde recién nacidos hasta los cinco años, así como los niños en edad escolar deben participar en actividades físicas diarias que promuevan la aptitud física y las habilidades de movimiento. "

La mayoría de los niños desarrolla naturalmente la capacidad de correr y caminar. Sin embargo, requieren práctica e instrucción para desarrollar habilidades de saltar, galopar, deslizarse, atrapar, saltar, lanzar, patear, rebotar y golpear. Los niños incorporan estas habilidades en deportes, juegos y danza. Los parques infantiles son lugares perfectos para que un niño desarrolle conexiones mentales, socialice y desarrolle habilidades motrices finas y gruesas.

Juego bajo techo

Muchos niños carecen de juego físico en el interior porque muchos entornos no son propicios para el juego físico en el interior. Sin embargo, el juego físico en interiores proporciona una forma segura y supervisada de incorporar el aprendizaje. Si falta espacio, mueva los muebles, use un pasillo o use un área cubierta al aire libre (como un porche cubierto, un área de pabellón o un toldo) para proporcionar espacio para el juego físico guiado. Estas áreas proporcionan el ambiente perfecto para juegos suaves de captura, Duck-Duck-Goose, bolos, Simon Says, baile u otros juegos físicamente activos.

Tecnología

Según el Instituto de Desarrollo Infantil, los medios electrónicos, que incluyen televisión, videojuegos, películas, teléfonos celulares e Internet, tienen un gran efecto en el juego físico.Los niños pasan más y más tiempo dedicados al juego pasivo, usando un teclado o dispositivo electrónico. Si bien esto puede tener algunos beneficios, deben pasar la mayor parte de su tiempo físicamente jugando e interactuando con los demás. Los padres deben comprender las necesidades de juego de sus hijos y proporcionar un entorno que les permita jugar pasivamente y físicamente.