Pesadillas y fiebre en los niños pequeños

Los niños pequeños con fiebre leve a moderada a menudo experimentan alteraciones del sueño. Las fiebres pueden hacer que su hijo tenga tanto pesadillas como terrores nocturnos, pero estos últimos son ligeramente más comunes en niños de entre 4 y 5 años que en niños pequeños. Si su hijo tiene una fiebre severa o fiebre moderada que le impide dormir por completo, comuníquese con su médico.

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Efecto secundario de la fiebre

La fiebre de su niño podría causarle pesadillas o terrores nocturnos. El estrés físico asociado con la fiebre agota a su hijo, haciendo que su mente inconsciente sea más susceptible a sus miedos internos, causando pesadillas. La fiebre también hace que el cuerpo de su niño se tense y se agite, causando terrores nocturnos, gritos y sacudidas que ocurren durante el sueño sin sueño. De hecho, de acuerdo con HealthyChildren. org, los terrores nocturnos ocurren con mayor frecuencia debido a fiebre y otras interrupciones del horario de sueño. Si su hijo tiene fiebre y comienza a palpitar y llorar dentro de las 2 horas de quedarse dormido, ella muestra signos de un terror nocturno.

Reducir una fiebre

Si su niño tiene fiebre de 102. 2 grados Fahrenheit o más, la Dra. Larissa Hirsch con KidsHealth le recomienda que llame a su médico para programar una cita o llevar a su hijo a la sala de emergencias. Si su niño tiene fiebre por debajo de esta temperatura, todavía tiene apetito y aún parece estar alerta, intente un tratamiento en el hogar para reducir la fiebre y evitar las pesadillas relacionadas con la fiebre. Nunca le dé medicamentos para reducir la fiebre a su niño pequeño sin antes consultar con su médico. En su lugar, use agua tibia para darle a su niño un baño de esponja. Vístalo con un pijama ligero y cúbralo con una sábana liviana. Mantenga a su hijo hidratado y descansado.

Otras causas de pesadillas y terrores nocturnos

Varios factores pueden empeorar o aumentar la probabilidad de que ocurra una pesadilla o un terror nocturno relacionados con la fiebre. Los horarios de sueño inconsistentes o la falta de descanso, especialmente cuando su niño tiene fiebre, aumenta la probabilidad de que experimente terrores nocturnos. Las pesadillas, por otro lado, generalmente se originan de miedos adquiridos durante las horas de vigilia. Si su hijo ve algo aterrador en la televisión, tuvo una mala experiencia en la escuela antes de enfermarse o tiene una fobia recurrente, aumenta el riesgo de tener una pesadilla durante la fiebre.

Reducción de pesadillas y terrores nocturnos

Mantener a su bebé en un horario de sueño normal evita los terrores nocturnos de forma más constante, durante los momentos de salud y enfermedad. Asegúrese de que su niño descanse más cuando tenga fiebre para prevenir la mayor parte de la fatiga asociada con los episodios de terror nocturno. Reducir las pesadillas es más difícil ya que cada pesadilla tiene sus raíces en un miedo específico.El Hospital de Niños de Westmead sugiere pasar tiempo tranquilo con su hijo antes de acostarse. Lea un libro o participe en otra actividad relajante durante este tiempo. Evite que su hijo vea programas emocionantes o sobreestimulantes o películas varias horas antes de acostarse.