Dieta para niños con neumonía
Tabla de contenido:
- Video del día
- Líquidos claros
- Dieta rica en proteínas y alta en calorías
- Frutas, verduras y otras fuentes de nutrientes
- Medicina alternativa
La neumonía es un término utilizado para describir la inflamación de los pulmones. Por lo general, es causada por una infección bacteriana, viral o parasitaria. La neumonía a menudo comienza con síntomas similares a los de un resfriado y empeora gradualmente. Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, tos, sibilancia, dolor en el pecho, cansancio, dolor muscular, dolor de cabeza y dificultad para respirar. Los niños con neumonía pueden experimentar pérdida de peso debido a la falta de apetito y un mayor gasto de energía debido al intercambio limitado de oxígeno y dióxido de carbono. Por lo tanto, es importante proporcionar a su hijo alimentos nutritivos, ricos en calorías y altos en proteínas para mantener su estado nutricional y prevenir complicaciones.
Video del día
Líquidos claros
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Los líquidos adecuados son vitales para un niño con neumonía. Debe asegurarse de que su hijo beba líquidos claros y no se deshidrate. Los bebés menores de 12 meses deben seguir bebiendo leche materna o fórmula. Si su hijo tiene 1 año o más, ofrézcale leche entera. Los líquidos claros incluyen agua, trozos de hielo, jugos de fruta, refrescos sin cafeína, bebidas deportivas, gelatina y paletas heladas. En particular, el té, la limonada, el jugo de manzana y el caldo de pollo tibio ayudan a relajar las vías respiratorias y eliminar el moco. Comer y beber puede hacer que su hijo se canse fácilmente, por lo tanto, ofrezca cantidades pequeñas de alimentos y líquidos con más frecuencia de lo habitual.
Dieta rica en proteínas y alta en calorías
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Según la American Dietetic Association, una dieta alta en calorías y alta en proteínas beneficia a su hijo al darle energía a su cuerpo, prevenir la pérdida de peso, ayudar a su cuerpo a sanar y promover un sistema inmunológico saludable sistema. Intente proporcionarle al menos seis comidas y meriendas cada día para aumentar su ingesta calórica. Ofrezca a su hijo bebidas altas en calorías como leche entera, jugo 100% y refrescos regulares. También puede agregar proteína en polvo a las bebidas de su hijo. Elija alimentos altos en grasa y ricos en proteínas, como carne, pollo y pescado; huevos; frijoles; quesos altos en grasa; y batidos y barras de reemplazo de comida. También puede aumentar las calorías agregando aceite, mantequilla, margarina, mayonesa, aderezo para ensaladas y mantequilla de maní a varios alimentos.
Frutas, verduras y otras fuentes de nutrientes
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Las frutas, verduras y granos proporcionan una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales.Elija frutas y verduras de colores brillantes, como brócoli, tomates, zanahorias, pimientos, naranjas, manzanas y melón. Los cereales integrales, como el cereal fortificado para el desayuno, el pan integral, la pasta y el arroz, le proporcionan a su hijo selenio y zinc, que pueden ayudar a protegerlo del daño causado por los radicales libres. Los productos lácteos como el yogur, la leche, el queso y los huevos proporcionan al organismo probióticos y vitamina E. Mientras que los probióticos ayudan a restablecer el equilibrio bacteriano natural en el cuerpo, la vitamina E funciona como un poderoso antioxidante. Una vez más, para aumentar la ingesta de calorías de su hijo, agregue queso, mantequilla o aceite a las verduras, ofrezca verduras con almidón con más calorías y elija frutas enlatadas en almíbar en lugar de agua.
Medicina alternativa
El Centro médico de la Universidad de Maryland recomienda una serie de otros remedios potenciales. La miel es un remedio de venta libre efectivo para aliviar la tos y el dolor de garganta. Agregue miel para calentar té de hierbas o agua para una bebida relajante. Sin embargo, la miel no se considera segura para niños menores de 1 año. La quercetina es un antioxidante que proporciona frutas y verduras con sus colores vibrantes. Los estudios preliminares sugieren que puede inhibir la producción y liberación de histamina, un compuesto que se encuentra en el organismo y es responsable de los síntomas alérgicos. Otras hierbas conocidas para aliviar los síntomas respiratorios y los conductos abiertos son la menta, el eucalipto y el tomillo. Consulte a su pediatra antes de usar un suplemento herbal para su hijo con neumonía.
