Receta de Gotas de limón
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 18
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 2 galletas
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- 10 Desayunos bajos en carbohidratos que te llenan
- PREP
- 15 m
- COCINERO
- 10 m
- TOTAL
- 25 m
Estas galletas de limón bajo en azúcar están cubiertas con deliciosos trozos de naranja confitada. Repleto de vitamina C potenciadora de la inmunidad y potasio regulador de la presión arterial, las cortezas cítricas son increíblemente nutritivas. También contienen bioflavonoides, que ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes.
INGREDIENTES
PORCIONES 18
- 1/2 taza de aceite de cártamo
- 3/4 taza de jarabe de arce
- 1/2 taza de jarabe de arroz integral
- 1/2 taza Zumo de limón
- 1/2 cucharada de ralladura de limón
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla pura
- 4 tazas de harina, de uso múltiple
- 1/2 cucharada de polvo para hornear
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 1 / 2 taza de cáscara de naranja
INSTRUCCIONES
1 Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit. 2 Mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón. 3 En otro tazón, combine el aceite, el jarabe de arroz, ½ taza del jarabe de arce, el jugo de limón, la ralladura y la vainilla. 4 Mezcle los ingredientes secos en los ingredientes húmedos. 5 Coloque el ¼ de taza restante de jarabe de arce en una sartén pequeña a fuego medio y deje que hierva mientras lo agita durante varios minutos para que espese. Agregue las piezas de naranja para cubrir bien. 6 Coloque la masa de limón en las bandejas para hornear alineadas en papel de pergamino y cubra cada galleta con los trozos de cáscara de naranja confitada. 7 Hornee las galletas durante 8 a 10 minutos o hasta que las partes inferiores estén doradas. 8 PC: Susan MarqueINFORMACIÓN NUTRICIONAL
215 CALORIES POR PORCIÓNTamaño de la porción: 2 galletas
- 6g Grasa
- 37g Carbohidratos
- 3g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 6g | 9% |
| Grasas saturadas 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 99mg | 4% |
| Hidratos de carbono 37g | 18% |
| Fibra dietética 0g | |
| Azúcares 14g | |
| Proteína 3g | 1% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
