Aceite de sésamo para la construcción de huesos en Ayurveda

El aceite de sésamo tiene muchos usos valiosos, de acuerdo con Ayurveda, la medicina tradicional de la India. Durante más de 5, 000 años, Ayurveda ha prescrito el uso de aceite de sésamo para todo, desde masajes hasta enemas. Las condiciones para las que se ha recetado aceite de sésamo incluyen estreñimiento, tos seca, afecciones de la piel, cabello y uñas secos y quebradizos, debilidad general y huesos débiles. Los posibles beneficios para la salud del aceite de sésamo son motivo suficiente para considerar las siguientes aplicaciones.

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Una cuestión de cualidades

Para que cualquier hierba, comida o medicina sea efectiva, de acuerdo con Ayurveda, debe proporcionar las cualidades necesarias para restablecer el equilibrio en el cuerpo. Como ejemplo, si padece demasiada sequedad, Ayurveda recomienda un remedio que proporcione cualidades húmedas y lubricantes para compensar el exceso de sequedad. Esta es una explicación simple para la acción terapéutica que el aceite de sésamo y las semillas de sésamo son capaces de proporcionar. El aceite de sésamo, específicamente, es un tónico.

El Rey de los Aceites

El aceite de sésamo se considera el "rey de los aceites". "Es un poderoso tónico, o algo que aumenta la cantidad y la calidad de los tejidos del cuerpo. Con sus muchos usos como tónico, el aceite de sésamo es nutritivo y rejuvenecedor para la piel, los huesos y los nervios. Además, las aplicaciones de aceite de sésamo a menudo dan como resultado un estado de ánimo más tranquilo. Uno de los usos más populares para el aceite de sésamo es el auto masaje, conocido como abhyanga.

¡Un masaje al día

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Abhyanga nutre los tejidos y los huesos.

Abhyanga se refiere a la práctica de masajear el aceite tibio, a menudo aceite de sésamo, en la piel. La duración recomendada para Abhyanga es de 15 minutos, después de lo cual el exceso de aceite se enjuaga en una ducha de vapor. La intención es absorber la mayor cantidad de petróleo posible. El aceite de sésamo es el único aceite que tiene el poder de penetrar las siete capas de la piel, profundamente en los órganos y tejidos del cuerpo, y finalmente fortalece los huesos.

Valor nutricional del aceite de sésamo

Además de la aplicación externa, el aceite de sésamo se puede tomar internamente. Comer un puñado de semillas de sésamo proporciona niveles recomendados de antioxidantes, minerales, vitaminas y proteínas. Al tomar hierbas, el aceite de sésamo se usa a menudo como transportador de las hierbas. La terapia funciona sinérgicamente, alimentando los huesos a través de la sangre. También vale la pena considerar es un enema a base de aceite de sésamo que irriga el colon y entrega nutrientes tan potentes como zinc, cobre, calcio y magnesio directamente al tracto digestivo.

Consulte a un proveedor calificado de atención médica

Si está buscando asistencia para un problema de salud actual, consulte a un proveedor de atención médica calificado o un profesional certificado en ayurveda.Ayurveda es una medicina única porque no solo considera su condición, sino también su constitución individual. Un practicante ayurvédico puede determinar la dieta, las hierbas y los protocolos de tratamiento más adecuados en función de su estado y constitución actuales.