Receta de sopa de lentejas y nueces
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 sopa
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Recuerde leer la etiqueta y elija una sopa baja en sodio para este bocadillo.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 taza de sopa de lentejas baja en sodio y enlatada
- 6 mitades de nuez
INSTRUCCIONES
1 Caliente la sopa de lentejas sobre la estufa a la temperatura deseada. 2 Agregue las mitades de nuez.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
244 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 sopa
- 11g Grasa
- 25g Carbohidratos
- 10g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 11g | 17% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 340mg | 14% |
| Carbohidratos 25g | 12% |
| Fibra dietética 9g | |
| Azúcares 5g | |
| Proteína 10g | 6% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
