Receta ligera de ensalada de nuez de pino
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 ensalada
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Los piñones son una gran adición a cualquier ensalada: una buena variedad de lo normal.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 2 tazas de lechugas mixtas
- 1 cucharada de piñones
- 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de vinagre balsámico
INSTRUCCIONES
1 mezcla de verduras con piñones, aceite y vinagre y servir.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
125 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 ensalada
- 11g Grasa
- 3g Carbohidratos
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 11g | 17% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 15 mg | 0% |
| Hidratos de carbono 3g | 1% |
| Fibra dietética 1g | |
| Azúcares 1g < Proteína 2g | |
| 1% | * El% de valor diario (DV) le indica cuánto contribuye un alimento de una ración a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
