Receta de sopa de lentejas de nuez
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 sopa
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Recuerde leer la etiqueta y elija una sopa baja en sodio para este bocadillo.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 1/2 tazas de sopa de lentejas baja en sodio
- 10 mitades de nuez
INSTRUCCIONES
1 Caliente la sopa de lentejas sobre la estufa a la temperatura deseada. 2 Agregue las mitades de nuez.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
380 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 sopa
- 18g Grasa
- 38g Carbohidratos
- 16g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 18g | 27% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 510mg | 21% |
| Hidratos de carbono 38g | 19% |
| Fibra dietética 13g | |
| Azúcares 8g | |
| Proteína 16g | 10% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
