Paleo Cobbler Baked Apples Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 4
- 1 ** Retire los núcleos y recorte las partes superiores de las manzanas. 2 ** En lugar de Swerve, también puede usar azúcar de coco o azúcar blanco si no es Paleo3 Precalentar el horno a 350 grados4 En un procesador de alimentos o con la mano, mezcle los ingredientes restantes hasta que se formen crujientes. 5 Saque 1/4 de la mezcla de zapatero en cada manzana, permitiendo que caiga dentro.
- 383 CALORIES POR PORCIÓN
- 19g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 25 m
- TOTAL
- 30 m
Las manzanas al horno son un postre sencillo para cualquier época del año, pero En general, no provocan demasiada audiencia. Los aderezo con una cubierta rápida de zapatero que les da crujido y sabor. Este postre alto en fibra, libre de gluten y granos es una alternativa perfecta a un pastel de manzana o zapatero pesado.
INGREDIENTES
SIRVE 4
- 4 porciones de manzana
- 1/2 taza Harina de almendras
- 1/2 taza Swerve
- 1/4 taza Mantequilla sin sal cultivada > INSTRUCCIONES
1 ** Retire los núcleos y recorte las partes superiores de las manzanas. 2 ** En lugar de Swerve, también puede usar azúcar de coco o azúcar blanco si no es Paleo3 Precalentar el horno a 350 grados4 En un procesador de alimentos o con la mano, mezcle los ingredientes restantes hasta que se formen crujientes. 5 Saque 1/4 de la mezcla de zapatero en cada manzana, permitiendo que caiga dentro.
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN383 CALORIES POR PORCIÓN
Tamaño de la porción: 1 porciones19g Grasa
- 50g Carbohidratos
- 3g Proteína
- % DV *
| Grasa total 19g | |
| 28% | Grasa saturada 8g |
| Colesterol 30 mg | |
| 10% | Sodio 1 mg |
| 0% | Hidratos de carbono 50g |
| 25% | Fibra dietética 5g |
| Azúcares 14g | |
| Proteína 3g | |
| 2% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
