Paleo-Vegan Cheesy Butternut Chili Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 6
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 tazones
- 36g Carbohidratos
- RECETAS
- Pudín de chocolate oscuro vegano sin cocción
- Plátano de 4 ingredientes Panqueques
- 16 Bocadillos que están bien para comer de noche
- Cómo hacer el arte del aguacate que Instagram está obsesionada con
- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 15 m
- TOTAL
- 25 m
¿Un chile cursi sin carne, sin queso Y sin frijoles? ¡Sí! A través de una combinación de especias y levadura nutricional, que proporciona una gran cantidad de vitaminas B6 y B12, la salsa de este popurrí vegetal adquiere una calidad similar al queso cheddar. La cúrcuma agrega color anaranjado adicional mientras que aumenta la potencia antioxidante.
INGREDIENTES
SIRVE 6
- 5 tazas de calabaza tostada asada al horno
- 1 porción de patata dulce japonesa
- 2 tazas de raíz de apio (apio nabo)
- 4 cucharadas de jalapeños > 16 onzas de tomates colados
- 1 taza de caldo de verduras
- 2 onzas de pasta de tomate
- 3 cucharadas de chile en polvo
- 2 cucharadas redondas levadura nutricional
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 1 cucharada de aceite de aguacate < 1 cucharadita de especias - pimentón ahumado
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de polvo de ajo
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/4 cucharadita de pimienta de cayena
- INSTRUCCIONES
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
201 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 tazones
3g Grasa36g Carbohidratos
- 8g Proteína
- % DV *
- Grasa total 3g
| 4% | |
| Grasas saturadas 0g | Colesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodio 807mg | 33% |
| Hidratos de carbono 36g | 17% |
| Fibra dietética 9g | Azúcares 11g |
| Proteína 8g | |
| 5% | |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. | ¡TAMBIÉN PUEDE GUSTARTE |
