Receta de licor de maracuyá

Tabla de contenido:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COCINERO
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m

Receta cortesía de Morena Escardo.

INGREDIENTES

SIRVE 1

  • 1/2 fruta de la pasión
  • 1 taza de leche de almendras sin endulzar
  • 1 pera
  • 1 cucharadita de miel en bruto

INSTRUCCIONES

1 Use solo la pulpa del maracuyá. 2 Procese todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. 3 ¡Disfruta! 4 CONSEJOS: 5 Usa una pera madura. Se recomienda una pera bosc. 6 Puede usar cualquier leche o alternativa láctea de su elección. 7 CORTESÍA DE IMÁGENES DE MORENA ESCARDO.

INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN

174 CALORIES POR SERVICIO

Tamaño de la porción: 1 batido

3g Grasa
36g Carbohidratos
2g Proteína
% DV *
Grasa total 3g 4%
Grasas saturadas 0g
Colesterol 3 mg 1%
Sodio 185 mg 7%
Hidratos de carbono 36g 17%
Fibra dietética 8g
Azúcares 24g
Proteína 2g 1%
* El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición.

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