PB Receta de Wafle de Proteína
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 waffle
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Una opción de desayuno rápida y fácil, esta comida completa de waffles es perfecta para estilos de vida ocupados.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 waffle (s) integral (s)
- 1 cucharada de mantequilla de maní natural
INSTRUCCIONES
1 Tueste el waffle y unte con mantequilla de maní.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
179 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 waffle
- 11g Grasa
- 16g Carbohidratos
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 11g | 15% |
| Grasa saturada 2g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 390 mg | 16% |
| Hidratos de carbono 16g | 7% |
| Fibra dietética 5g | |
| Azúcares 2g | |
| Proteína 6g | 3% |
| * El% del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
