Receta de licor de zarzamora y jengibre de melocotón
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 1
- 1 Combine rodajas de melocotón congeladas, avena arrollada, mitades de nueces, jarabe puro de arce, jengibre fresco pelado y rallado, canela y leche de almendras sin azúcar. 2 Mezcle hasta que quede suave, agregando más leche si es necesario.
- 486 CALORÍAS POR PORCIÓN
- 16g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- Cómo hacer el arte de aguacate que Instagram está obsesionada con
- 10 Desayunos bajos en carbohidratos Eso te llenará
- Cómo hacer alas picantes de coliflor
- 16 Bocadillos que están bien para comer de noche
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Puede que esté acostumbrado a agregar jengibre fresco a la noche de salteado, pero incorporarlo a tu comida de la mañana puede ser una excelente manera de despertar tus papilas gustativas por el día.
INGREDIENTES
PORCIONES 1
- 1 taza Melocotones congelados
- 1/2 taza de avena - Laminados
- 2 cucharadas de mitades de nuez Premium
- 2 cucharadas de jarabe puro
- 1 cucharadita de raíz de jengibre > 1 pizca de canela en polvo
- 1 taza de leche de almendra sin azúcar Bebida
- 1 taza de hielo
1 Combine rodajas de melocotón congeladas, avena arrollada, mitades de nueces, jarabe puro de arce, jengibre fresco pelado y rallado, canela y leche de almendras sin azúcar. 2 Mezcle hasta que quede suave, agregando más leche si es necesario.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL486 CALORÍAS POR PORCIÓN
Tamaño de la porción: 1 batido16g Grasa
- 77g Carbohidratos
- 9g Proteína
- % DV *
| Grasa total 16g | |
| 23% | Grasa saturada 1g |
| Colesterol 0mg | |
| 0% | Sodio 185mg |
| 7% | Hidratos de carbono 77g |
| 38% | Fibra dietética 8g |
| Azúcares 43g < Proteína 9g | |
| 6% | |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. | |
| ¡TAMBIÉN PUEDE GUSTARTE |
