Duraznos y "crema" Receta de parfait de cereales
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 2
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 sundaes
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 07 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 07 m
Puede disfrutar de su dosis diaria de lácteos lenta y deliciosamente por cucharadas, gracias al yogurt griego
INGREDIENTES
SIRVE 2
- 2 tazas 0% Yogurt griego normal
- 1/2 cucharadita de extracto puro de vainilla
- 2 Melocotón
- 1 taza Fibra Uno Honey Clusters
- 1/2 tsp semillas de chia
INSTRUCCIONES
1 Mezcle el yogur griego y el extracto de vainilla en un tazón mediano. 2 En dos copas para helado o tazones, coloque la mezcla de yogurt, melocotones y cereal deseados. 3 Espolvorea con las semillas de chia.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
241 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 sundaes
- 2g Grasa
- 49g Carbohidratos
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 2g | 3% |
| Grasas saturadas 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 114 mg | 4% |
| Hidratos de carbono 49g | 24% |
| Fibra dietética 9g | |
| Azúcares 28g < Proteína 6g | |
| 4% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
