Receta de licuados de duraznos y verdes
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- 1 Agregue todos los ingredientes a la licuadora. 2 Mezcle hasta que quede suave. 3 ¡Disfruta de inmediato! 4 CONSEJO: También puedes probar Vega Sport Performance Protein Vanilla 5 Usar fruta congelada hace que el batido sea más espeso y cremoso. 6 imagen cortesía de picalotta / iStock / Getty Images
- 408 CALORÍAS POR SERVICIO
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Receta cortesía de Vega Protein: // myvega. com /.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1/2 fruta Aguacate *
- 1 taza de duraznos congelados
- 1/2 taza de col rizada <899> 1 taza de agua
- 1 cucharada de vainilla francesa Vega One Batido nutricional
- 1/2 taza de hielo
1 Agregue todos los ingredientes a la licuadora. 2 Mezcle hasta que quede suave. 3 ¡Disfruta de inmediato! 4 CONSEJO: También puedes probar Vega Sport Performance Protein Vanilla 5 Usar fruta congelada hace que el batido sea más espeso y cremoso. 6 imagen cortesía de picalotta / iStock / Getty Images
INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN408 CALORÍAS POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 1 batido19g Grasa
- 39g Carbohidratos
- 21g Proteína
- % DV *
| Grasa total 19g | |
| 27% | Grasa saturada 3g |
| Colesterol 0 mg < 0% | |
| Sodio 157 mg | 6% |
| Hidratos de carbono 39 g | 19% |
| Fibra dietética 17 g | Azúcares 16 g |
| Proteína 21 g | |
| 13% | |
| * La % Daily Value (DV) te dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. | |
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