Mantequilla de maní Magdalenas de avena con receta de mermelada
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 12
- 1 Precaliente el horno a 425 ° F. Línea 12 tazas de una bandeja de muffins con revestimientos de muffin. 2 En un tazón mediano, mezcle la avena, la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Dejar de lado. 3 Agregue leche, mantequilla de maní y aceite de maní a una licuadora; cubierta y puré Vierta en un tazón grande. 4 Agregue los huevos y el extracto de vainilla y bata hasta que estén bien combinados. Agregue el azúcar y bata hasta que estén bien combinados. 5 Agregue la mezcla de avena a la mezcla de mantequilla de maní y revuelva hasta que se combine. 6 Divida la mezcla entre 12 moldes para muffins, aproximadamente 7/8 lleno. Hornee hasta que estén dorados y elásticos al tacto, aproximadamente 18 minutos. 7 Deje enfriar durante 10 minutos en la sartén. Transfiera las magdalenas directamente a una rejilla para que se enfríen como lo desee. 8 Cubra cada una con una cucharada de mermelada de arándanos azules (o frambuesas) y sirva. 9 PC: Jackie Newgent
- 270 CALORIES POR SERVICIO
- 7g Grasa
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 20 m
- COCINERO
- 18 m
- TOTAL
- 38 m
Obtenga su sándwich PB & J en un muffin y disfrútelo en cualquier momento, incluso en el desayuno, con esta receta. Estas magdalenas tienen básicamente una base de avena, avena y leche, que proporciona un atractivo matutino y un toque de fibra soluble de la avena.
INGREDIENTES
SIRVE 12
- 1 taza de avena en rollo pasada de moda
- 1 taza de harina de hojaldre de trigo integral
- 1 1/2 cucharadita de polvo para hornear
- 3/4 cucharadita de bicarbonato de sodio > 1/2 cucharadita de sal marina
- 3/4 taza de leche descremada, sin grasa
- 1/3 taza de mantequilla de maní, cremosa
- 2 cucharadas de aceite de maní
- 2 huevos frescos de rango libre
- 1 cucharadita Extracto puro de vainilla
- 1 1/8 tazas Azúcar de caña Turbinado
- 3/4 taza de atasco de arándano
1 Precaliente el horno a 425 ° F. Línea 12 tazas de una bandeja de muffins con revestimientos de muffin. 2 En un tazón mediano, mezcle la avena, la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Dejar de lado. 3 Agregue leche, mantequilla de maní y aceite de maní a una licuadora; cubierta y puré Vierta en un tazón grande. 4 Agregue los huevos y el extracto de vainilla y bata hasta que estén bien combinados. Agregue el azúcar y bata hasta que estén bien combinados. 5 Agregue la mezcla de avena a la mezcla de mantequilla de maní y revuelva hasta que se combine. 6 Divida la mezcla entre 12 moldes para muffins, aproximadamente 7/8 lleno. Hornee hasta que estén dorados y elásticos al tacto, aproximadamente 18 minutos. 7 Deje enfriar durante 10 minutos en la sartén. Transfiera las magdalenas directamente a una rejilla para que se enfríen como lo desee. 8 Cubra cada una con una cucharada de mermelada de arándanos azules (o frambuesas) y sirva. 9 PC: Jackie Newgent
INFORMACIÓN NUTRICIONAL270 CALORIES POR SERVICIO
Tamaño de la porción: 1 muffins7g Grasa
- 45g Carbohidratos
- 5g Proteína
- % DV *
| Grasa total 7g | |
| 11% | Grasa saturada 1g |
| Colesterol 33mg | |
| 10% | Sodio 292 mg |
| 12% | Hidratos de carbono 45g |
| 22% | Fibra dietética 3g |
| Azúcares 28g | |
| Proteína 5g | |
| 3% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
| ¡TAMBIÉN PUEDE GUSTARTE |
