Pina Colada Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 bebida
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Disfruta de este aligeramiento de tu bebida favorita. Receta cortesía de Cynthia Sass, RD. PC: Rothphoto_Online / iStock / Getty Images
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 oz Ron superior
- 4 oz 100% jugo de piña
- 1 taza de hielo
- 1/4 taza Leche de coco (sin azúcar))
- 1/4 plátano medio congelado
INSTRUCCIONES
1 En una licuadora, combine ron, jugo de piña 100%, un puñado de hielo, leche de coco sin azúcar (del tipo de la caja de lácteos, no en la lata) y plátano congelado rebanadas. Mezcle hasta que la consistencia sea suave. ¡Disfrutar! 2 Ahora no tiene que guardar esta bebida solo por vacaciones.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
103 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 bebida
- 1 g Grasa
- 23 g Carbohidratos
- 0g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 1g | 1% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0 mg < 0% | Sodio 11 mg |
| 0% | Hidratos de carbono 23g |
| 11% | Fibra dietética 1g |
| Azúcares 20g | |
| Proteína 0g | |
| 0% | * La % Daily Value (DV) te dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
