Receta de Granada y Goji Smoothie
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 batido
- RECETAS
- RECETAS
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- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Receta cortesía de Morena Escardo.
INGREDIENTES
PORCIONES 1
- 1/2 taza de semillas de granada
- 1 Golden Delicious Apple crudo
- 1 taza Leche de coco sin azúcar Bebida
- 1 cucharada de semillas de calabaza
- 1 cucharada de Bayas de Goji orgánicas
- 2 oz de jugo de naranja premium
INSTRUCCIONES
1 Procese todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave. 2 ¡Disfruta! 3 CONSEJOS: 4 El jugo de naranja es opcional. Solo use si necesita más dulzura en su batido mezclado. 5 Imagen cortesía de Morena Escardo.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
308 CALORÍAS POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 batido
- 11g Grasa
- 46g Carbohidratos
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 11g | 16% |
| Grasa saturada 6g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 190 mg | 7% |
| Hidratos de carbono 46g | 23% |
| Fibra dietética 6g | |
| Azúcares 19g < Proteína 6g | |
| 3% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
