Receta de envoltura de jamón
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porción
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- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Este tentempié salado hará las delicias de cualquier apetito. Si no está disponible, se pueden usar espárragos enlatados en lugar de espárragos frescos.
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 3 rebanadas de jamón
- 3 lanzas de espárragos
INSTRUCCIONES
1 Espárragos al vapor por aproximadamente 3 minutos. 2 Envuelva prosciutto alrededor de espárragos.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
189 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 9g Grasa
- 2g Carbohidratos
- 25g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 9g | 13% |
| Grasa saturada 3g | |
| Colesterol 60mg | 20% |
| Sodio 873mg | 36% |
| Hidratos de carbono 2g | 0% |
| Fibra dietética 1g | |
| Azúcares 1g | |
| Proteína 25g | 16% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
