Frambuesa Greek Yogurt Pops Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 6
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 1 palomitas
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- RECETAS
- PREP
- 10 m
- COCINERO
- 8h 20m
- TOTAL
- 8h 30m
Las paletas de hielo son un simple aperitivo después de la cena, pero están esencialmente hechas de azúcar y colorante alimentario. Con yogur helado congelado, puede hacer mucho mejor que esto, un tratamiento nutricional con una preparación mínima.
INGREDIENTES
SIRVE 6
- 2 tazas de yogur griego liso
- 3/4 taza de frambuesas
INSTRUCCIONES
1 Para hacer que el yogur griego congelado salte, mezcle ¾ taza de frambuesas en 2 tazas de yogur griego simple al 2%. 2 Parte esta mezcla en moldes para paletas y colócala en el congelador durante varias horas hasta que esté completamente congelada.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
112 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 1 palomitas
- 7g Grasa
- 6g Carbohidratos
- 6g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 7g | 11% |
| Grasa saturada 5g | |
| Colesterol 25mg | 8% |
| Sodio 37mg | 1% |
| Hidratos de carbono 6g | 2% |
| Fibra dietética 1g | |
| Azúcares 2g < Proteína 6g | |
| 3% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
