Roast Beef and Roasted Red Pepper Roll-Ups Recipe
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- PORCIONES 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL
- Tamaño de la porción: 6 acumulaciones
- RECETAS
- RECETAS
- Cómo hacer el arte de aguacate que Instagram está obsesionada con
- 10 desayunos bajos en carbohidratos que te llenarán
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Los rollos de carne asada con proteína servidos con crudité son un almuerzo nutritivo. Sustituye las verduras crudas.
INGREDIENTES
PORCIONES 1
- 6 carne en rodajas del deli
- 1/4 taza de pimiento rojo asado
- hojas de albahaca fresca de 6 hojas
- 1 oz de queso mozzarella semidescremado
- 1/2 zanahoria (s)
- 1/2 pepino (s)
- 6 judías verdes
INSTRUCCIONES
1 Coloque un trozo de pimiento rojo, una hoja de albahaca y un trozo de queso en cada rebanada de carne asada. 2 Enrolle cada rebanada de carne de res firmemente. 3 Sirve con zanahoria, pepino y frijoles.INFORMACIÓN NUTRICIONAL
322 CALORÍAS POR PORCIÓNTamaño de la porción: 6 acumulaciones
- 11g Grasa
- 17g Carbohidratos
- 39g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 11g < 15% | Grasa saturada 5g |
| Colesterol 78 mg | |
| 26% | Sodio 1951 mg |
| 81% | Hidratos de carbono 17g |
| 8% | Fibra dietética 3g |
| Azúcares 5g | |
| Proteína 39g | |
| 26% | * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de comida a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
