Simplemente receta de papas fritas de patata
Tabla de contenido:
- INGREDIENTES
- SIRVE 1
- INSTRUCCIONES
- INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
- Tamaño de la porción: 1 porción
- ¡TAMBIÉN PUEDE GUSTARTE
- Pudín de chocolate negro vegano sin cocción
- Panqueques de banana de 4 ingredientes
- 16 Bocadillos que están bien para comer de noche
- 10 Desayunos bajos en carbohidratos que te llenarán Up
- Cómo hacer alas picantes de coliflor
- Cómo hacer el arte del aguacate con el que Instagram está obsesionada
- PREP
- 05 m
- COCINERO
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Papas fritas sin grasa extra ¡y culpables!
INGREDIENTES
SIRVE 1
- 1 batata
- 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
- 1 guisante sal y pimienta
INSTRUCCIONES
1 Precaliente el horno a 350 ° F. 2 Corta la batata en tiras finas. 3 Mezcle con aceite de oliva y sal y pimienta al gusto. 4 Coloque en una bandeja revestida de pergamino. Hornee en el horno durante 10-12 minutos.INFORMACIÓN DE NUTRICIÓN
194 CALORIES POR SERVICIOTamaño de la porción: 1 porción
- 9g Grasa
- 26g Carbohidratos
- 2g Proteína
| % DV * | |
| Grasa total 9g | 13% |
| Grasa saturada 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodio 218 mg | 9% |
| Hidratos de carbono 26g | 13% |
| Fibra dietética 4g | |
| Azúcares 5g | |
| Proteína 2g | 1% |
| * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una ración de alimentos a una dieta diaria. 2 000 calorías al día se usan para consejos generales de nutrición. |
