3 Maneras de prevenir el ruido estomacal
Tabla de contenido:
Ha pasado un tiempo desde su última comida y su estómago ya está gruñendo. Los ruidos del estómago como el gorgoteo y el gruñido son a menudo una parte inofensiva del proceso de digestión y lo alertan sobre el hecho de que puede estar hambriento. También puede ser potencialmente mortificante si te encuentras en una habitación silenciosa llena de gente cuando tu estómago comienza a responder. Evite situaciones embarazosas comiendo un bocadillo pequeño como un puñado de galletas o una barra de granola si no tiene tiempo para una comida completa. Evite cualquier alimento pesado o grasoso como la pizza o papas fritas que puedan producir gases, o su estómago puede comenzar a gorgotear aún más.
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Ha pasado un tiempo desde su última comida y su estómago ya está gruñendo. Los ruidos del estómago como el gorgoteo y el gruñido son a menudo una parte inofensiva del proceso de digestión y lo alertan sobre el hecho de que puede estar hambriento. También puede ser potencialmente mortificante si te encuentras en una habitación silenciosa llena de gente cuando tu estómago comienza a responder. Evite situaciones embarazosas comiendo un bocadillo pequeño como un puñado de galletas o una barra de granola si no tiene tiempo para una comida completa. Evite cualquier alimento pesado o grasoso como la pizza o papas fritas que puedan producir gases, o su estómago puede comenzar a gorgotear aún más.
