4 Formas de detectar signos de deficiencia de proteínas

La falta de equilibrio, la fatiga y el desgaste muscular pueden ser signos de deficiencia proteínica. Por supuesto, también pueden ser causados ​​por una variedad de problemas, por lo que es posible que desee visitar a un médico o al menos comer una dieta más saludable en general. Los signos más graves incluyen encías sangrantes, calambres musculares, extremidades consistentemente frías y pérdida de cabello. Si experimenta alguno de estos signos, debe ver a un médico de inmediato.

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Una mujer en forma está experimentando un calambre muscular. Crédito de la foto: mheim3011 / iStock / Getty Images

La falta de equilibrio, la fatiga y el desgaste muscular pueden ser signos de deficiencia proteínica. Por supuesto, también pueden ser causados ​​por una variedad de problemas, por lo que es posible que desee visitar a un médico o al menos comer una dieta más saludable en general. Los signos más graves incluyen encías sangrantes, calambres musculares, extremidades consistentemente frías y pérdida de cabello. Si experimenta alguno de estos signos, debe ver a un médico de inmediato.