Efectos adversos de los niños que se duermen con la música

Puede sonar inofensivo, dejando que su hijo se vaya a la tierra de los sueños con las alas de la música, pero confiando constantemente en ciertos sonidos para incitar a la somnolencia podría tener algunos inconvenientes. Si bien debe elegir una rutina a la hora de acostarse que funcione mejor para su familia, asegúrese de comprender los efectos adversos que podrían derivarse de permitir que su hijo se duerma con música cada noche.

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Old Habits Sleep Hard

La música se usa a menudo como una forma de calmar a los niños antes de irse a la cama, y ​​si le funciona a su hijo, es probable que aliste al ayuda de canciones todas las noches. Pero hacerlo podría crear la necesidad de escuchar música para dormir, advierte la Red australiana de crianza de niños. Puede que no parezca una gran cosa cuando estás en casa y tienes acceso a dispositivos y canciones, pero si tu hijo está fuera de casa, por ejemplo, un viaje a la casa de la abuela, es posible que no pueda dormir sin su habitual rutina de escuchar música primero.

Headbanging musical

Cuando escuches "headbanging" y "music" en la misma oración, tal vez recuerdes el concierto de metal al que fuiste en la universidad. Pero cuando se trata de bebés y niños, el headbanging es el hábito que algunos niños tienen de golpearse la cabeza contra objetos sólidos. Si tiene un niño que se golpea la cabeza, puede notar que es más frecuente cuando se duerme o cuando escucha música, señala el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Eso significa que el headbanging se puede exacerbar cuando tu pequeño escucha música para conciliar el sueño.

Slumber Tardy

Claro, esa canción clásica suena tranquila ahora, pero no toda la música es lo suficientemente tranquilizadora para ayudar a que su hijo se duerma y se mantenga dormido. Los problemas con el control de volumen y los dispositivos en realidad podrían causar una reacción adversa: sueño interrumpido. La Extensión de la Universidad de Missouri advierte que la luz y los sonidos de los dispositivos musicales, como iPods y estéreos, en realidad podrían mantener despierto a su hijo, mientras que las fluctuaciones en el volumen también pueden causar un problema. Si su hijo comparte una habitación, también puede encontrar que un niño puede escuchar música a la hora de acostarse, mientras que interrumpe o retrasa el sueño de otro niño.

Música alternativa

Si ha decidido que la música no es adecuada para la rutina de sueño de su hijo, considere usar una máquina de ruido blanco. En esencia, ahoga los sonidos del hogar y proporciona un ambiente de sueño tranquilo para su hijo sin ninguna de las trampas. Una máquina de ruido blanco puede ser cualquier dispositivo que produzca un sonido constante y silencioso, como un ventilador, un estéreo configurado como estático o incluso una aplicación en su teléfono inteligente.