¿Hay beneficios para un baño de pies iónico?
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A menos que viva en una burbuja, es difícil evitar la exposición a contaminantes, pesticidas y otros productos químicos. Algunos spas y puntos de venta minorista ofrecen un tratamiento especial, llamado baño de pies iónico, para extraer supuestamente estas toxinas a través de las plantas de los pies. Estos baños de pies pueden ser relajantes, pero no son necesariamente tan beneficiosos como lo afirman las compañías.
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El proceso
En una sesión de baño de pies iónicos, los usuarios sumergen sus pies en un recipiente lleno de agua salada. Los electrodos en el agua agregan una pequeña carga eléctrica. Los defensores de estos baños dicen que la carga eléctrica ayuda a extraer toxinas y hacer que el pH del cuerpo sea más alcalino. Cuando esto sucede, el agua clara en el baño comienza a ponerse marrón, negro o incluso naranja. Algunas compañías afirman que los usuarios experimentan un dolor reducido, mayores niveles de energía y alivio de alergias, insomnio y otras afecciones después de un tratamiento.
No hay evidencia científica
Los opositores de estos baños para pies dicen que no funcionan como se anuncia. Las empresas les dicen a los clientes que el agua del baño cambia de color a medida que extrae las toxinas. Sin embargo, el "Los Angeles Times" informó en 2010 que el agua iónica cambia de color por sí sola, no debido a la presencia de toxinas. Tim Crowe, Profesor Asociado en Nutrición en Deakin University, escribiendo para ABC Health & Wellbeing, afirma que el cuerpo humano tiene la capacidad de eliminar toxinas por sí mismo, por lo que un baño de pies "desintoxicante" no es necesario. Un estudio publicado en 2012 por el "Journal of Environmental and Public Health" analizó muestras de cabello y orina después de que los participantes tuvieran baños de pies iónicos; el estudio no encontró evidencia de que los baños tuvieran algún beneficio.
