¿Hay aceites esenciales que sean seguros de ingerir?

Hay una serie de aceites esenciales que es seguro ingerir. Una cosa importante para recordar es que los aceites esenciales que ingiere deben ser de grado terapéutico, no el grado comúnmente utilizado para la aromaterapia. Además, deben ingerirse en pequeñas gotas en otro líquido, como el agua, porque la ingestión de aceites esenciales en grandes cantidades puede ser peligrosa. Si se usan correctamente, estos aceites esenciales pueden ser útiles en el tratamiento de dolencias múltiples.

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Aceite de menta

El aceite de menta a menudo se usa para dar sabor a los alimentos y dulces; Sin embargo, el aceite de menta es un aceite esencial que también se ha utilizado durante siglos para ayudar a tratar diversas dolencias. Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, se ha utilizado eficazmente para tratar las náuseas, la indigestión y los síntomas del resfriado. También se puede ingerir para ayudar al síndrome del intestino irritable. Solo se debe ingerir en pequeñas dosis en cápsulas o formas líquidas. Por ejemplo, mezclar un par de gotas de este aceite con un poco de agua y luego beberlo es suficiente para ayudar a tratar cualquier dolencia interna que pueda tener.

Aceite de limón

El aceite esencial de limón tiene muchos beneficios cuando se ingiere. Según Organic Facts, el aceite de limón tiene un alto contenido de vitaminas y, por lo tanto, es útil para tratar los resfriados y fortalecer el sistema inmunológico. El aceite de limón funciona estimulando los glóbulos blancos y aumentando su capacidad para combatir enfermedades. También es útil para aumentar la circulación en el cuerpo cuando se ingiere. Poner un par de gotas de aceite de limón en un vaso de agua o jugo es una gran manera de ingerir el aceite. El aceite de limón también es útil para la limpieza interna del cuerpo humano. Una o dos gotas de este aceite en un vaso de agua pueden ayudar a limpiar y calmar el malestar estomacal.

Petróleo de pomelo

El aceite esencial de pomelo tiene muchos beneficios para las personas que lo ingieren. De acuerdo con Organic Facts, el aceite esencial de pomelo puede mantener los riñones limpios de calcio y depósitos de úrico, ayudándolos a funcionar correctamente. También funciona bien como desinfectante y ayuda a tratar y eliminar las infecciones orales, del colon, del estómago, urinarias y renales. Si usted o alguien que ama necesita ayuda para aumentar su apetito, la ingestión de aceite de pomelo también puede ayudar a aumentar su apetito. El mejor beneficio del aceite de pomelo es que puede ayudar al sistema linfático a funcionar mejor. Esto es beneficioso porque mantener su sistema linfático funcionando adecuadamente ayuda a mantener su cuerpo libre de sustancias tóxicas que pueden causar enfermedades.