Beneficios del Masaje de Tejido Profundo

El masaje de tejido profundo es un tipo específico de terapia de masaje que se concentra en las capas profundas de músculo y fascia en el cuerpo; y recomendado por muchos médicos como una opción de tratamiento. Mediante el uso de presión profunda de los dedos y movimientos lentos y firmes, el masaje de tejido profundo se utiliza para tratar una variedad de dolencias físicas.

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Reduce el dolor crónico

El Centro médico de la Universidad de Maryland informa que el masaje de tejido profundo es más eficaz y asequible para aliviar el dolor crónico que los remedios médicos convencionales. Debido a que el masaje de tejido profundo aumenta el flujo de sangre a través del cuerpo, ayuda a reducir la inflamación que causa dolor. El masaje de tejido profundo también puede ayudar a aliviar la tensión muscular que a menudo es un efecto secundario del dolor crónico al aflojar los grupos de tejido apretado.

Mejora la presión arterial

El masaje de tejido profundo ayuda a aliviar el estrés y la tensión, lo que puede tener un efecto beneficioso sobre la presión arterial. Las personas que tenían un masaje de tejido profundo vieron su caída de presión sistólica en un promedio de 10. 4 mm Hg y su presión diastólica cayó un promedio de 5. 3 mm Hg, según un estudio citado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland. El masaje de tejido profundo puede ayudar a aumentar la producción del cuerpo de serotonina, la hormona que promueve la felicidad y los buenos sentimientos.

Breaks Up Scar Tissue

Con el tiempo, la terapia de masaje de tejido profundo puede ayudar a romper y, finalmente, borrar el tejido cicatricial en el cuerpo. Lo hace al mejorar la circulación linfática y el drenaje para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento en el área afectada. El tejido cicatricial a menudo se asocia con dolor y rigidez constantes, por lo que el masaje de tejido profundo puede mejorar estos síntomas. La terapia de masaje a menudo se recomienda para personas que se están recuperando de una cirugía.

Rehabilita los músculos lesionados

El masaje de tejido profundo puede ser un tratamiento efectivo para los músculos lesionados. Debido a que facilita el movimiento de las toxinas de los músculos y ayuda a estirar la masa muscular apretada o retorcida, el masaje de tejido profundo puede ayudar a promover la curación. Debido a que el masaje también ayuda a relajar los músculos, también puede reducir el dolor causado por las lesiones. El masaje de tejido profundo se usa con frecuencia para rehabilitar lesiones deportivas.

Alivio del estrés

Para aquellas personas que sufren de estrés crónico y todos sus diversos efectos secundarios, como dolores de cabeza por tensión, hombros rígidos y músculos tensos; el masaje de tejido profundo puede ser un alivio. Durante una sesión puede dejar que todo vaya y ceder a la curación. Una vez renovado y revitalizado, podrá enfrentar sus desafíos de manera más equitativa.