Cafeína y bultos en los senos

Muchas mujeres se ven afectadas por quistes mamarios benignos o no cancerosos. Hay muchos factores que pueden contribuir a este problema, como la edad, las hormonas y ciertos factores dietéticos, como el uso de cafeína. Las mujeres deben conocer los síntomas de los bultos benignos en los senos y saber cómo distinguirlos de los bultos que deben ser evaluados más cuidadosamente por un médico.

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Identificación

Aunque la cafeína no causa directamente masas mamarias benignas, grandes cantidades pueden hacer que los niveles hormonales fluctúen, lo que puede ser una causa de quistes mamarios y dolor. Aunque los quistes benignos de fibromas que están relacionados con el uso de cafeína no son cancerosos, pueden ser muy incómodos y causar preocupación a una mujer que los padece.

Importancia

Alrededor del 30 por ciento de las mujeres en los Estados Unidos tienen enfermedad fibroquística de las mamas, según lo informado por Healthy. red. Las características de esta condición benigna son bultos redondos con bordes bien definidos que se mueven libremente dentro de la mama. Estos bultos a menudo son tiernos cuando se tocan. Los síntomas a menudo empeoran justo antes de la menstruación y se alivian una vez que ha comenzado el período de la mujer. Es especialmente común en mujeres que tienen más de 30 y 40 años.

Consideraciones

Además de reducir la cafeína del café, té, refrescos y chocolate, otras acciones que se pueden tomar para reducir o prevenir los quistes mamarios son consumir una dieta alta en fibra y consume más mariscos Ciertas vitaminas y minerales también pueden ayudar, como la vitamina A, la vitamina E y el yodo.

Prevención / Solución

Los estudios sobre el vínculo entre los bultos de la mama benignos y la cafeína han arrojado resultados mixtos. Sin embargo, Medline Plus aconseja evitar el uso excesivo de cafeína y reducir la ingesta de grasas para evitar cambios fibroquísticos dentro de la mama.

Advertencia

En caso de duda sobre un tumor mamario, siempre es mejor consultar a un médico. Aunque el 80-85 por ciento de todos los bultos mamarios en las mujeres, especialmente los menores de 40 años, resultan ser benignos, es mejor tener precaución. La mayoría de las mujeres deben hacerse mamografías regularmente después de los 40 años. En general, se recomendarán mamografías cada año o dos. Aquellos con antecedentes familiares de cáncer de mama o que estén preocupados deben consultar a su médico para obtener recomendaciones específicas. Las mujeres también deben realizar autoexámenes mensuales para evaluar cualquier cambio en los senos. Ciertos síntomas siempre deben justificar una visita al médico lo antes posible, como la pérdida inexplicable de peso, los bultos en las axilas, la secreción del pezón y la inflamación del brazo. Los cambios en el pezón y los bultos indoloros que tienen bordes irregulares también deben revisarse más.